Cực khoái khi thủ dâm với bạn trai thì không?

Alice,

Đây là một câu hỏi mà tôi cá là rất nhiều phụ nữ mắc phải - tôi chắc chắn là vậy. Là một người  tương đối nhiều  trải nghiệm tình dục, tôi dường như không đạt được cực khoái . Tôi nghĩ chắc là do tâm lý, vì tôi có thể thủ dâm để đạt cực khoái khi ở một mình, nhưng khi ở bên bạn tình, tôi có thể đạt được nhiều cảm giác tốt, nhưng không bao giờ là “cực khoái”. Vấn đề này thường là nguồn gốc gây căng thẳng giữa hai chúng tôi - tôi bực bội vì anh ấy có thể đến, nhưng anh ấy cảm thấy tội lỗi vì đang trải qua niềm vui này, còn tôi thì không, và điều đó khiến cả hai chúng tôi rất buồn. (Tôi biết đó không phải là vấn đề trong mối quan hệ - chúng tôi chắc chắn đang yêu).

—Đang chờ sung sướng

 

Thân mến Chờ đợi cực lạc,

Bạn chắc chắn không đơn độc trong cảm giác thất vọng khi đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục. Trong quá trình tìm kiếm sự sung sướng, có vô số cách để tiếp cận phiên bản của riêng bạn. Khám phá các tùy chọn với đối tác của bạn (hoặc xa hơn là của riêng bạn) thường là chìa khóa. Bạn có thể đang đi đúng hướng bằng cách đoán rằng khó khăn của bạn một phần có thể là do sự mất kết nối giữa những gì đang diễn ra trong đầu và những gì bạn đang cảm thấy trong cơ thể. Để thu hẹp khoảng cách đó, bạn có thể nên tập trung lại những gì bạn hy vọng có được từ trải nghiệm tình dục với đối tác của mình, ngoài việc khám phá các vùng cơ thể mà khi được kích thích, sẽ có nhiều khả năng đưa bạn đến thị trấn khoái lạc. .

Vì bạn có thể đạt cực khoái thông qua thủ dâm, bạn đã nghĩ đến việc show và kể chuyện với bạn tình của mình chưa? Nhiều cặp vợ chồng thích thủ dâm trước mặt hoặc với nhau. Tự mình xem bạn đạt khoái cảm có thể là một bước ngoặt lớn đối với đối tác của bạn và nó mang lại cho anh ấy cơ hội để tìm hiểu cách bạn thích được chạm vào (và khám phá bất kỳ khu vực kích dục nào khác ở trên và ngoài âm vật và / hoặc điểm g có được động cơ của bạn đang chạy). Giống như bất kỳ hoạt động tình dục mới nào, lúc đầu thủ dâm với đối tác của bạn có thể cảm thấy rủi ro hoặc xấu hổ, nhưng cả hai đều có nhiều lợi ích khi cho anh ấy thấy điều gì khiến bạn thích thú.

Nói một cách máy móc, nhiều phụ nữ khó đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục một mình. Đây không phải là về thất bại; đây là về giải phẫu học. Trong khi quan hệ tình dục, âm đạo có thể được kích thích, nhưng âm vật có thể ít được chú ý. Bạn cũng nên tìm hiểu xem việc kích thích điểm g hay còn gọi là “Grafenberg” sẽ khiến bạn thích thú (nếu bạn chưa làm như vậy). Đây là một khu vực nhạy cảm đối với một số người và nó nằm ngay sau bức tường phía trước của âm đạo giữa mặt sau của xương mu và cổ tử cung.

Nếu kích thích điểm g hoặc âm vật khiến bạn yếu đầu gối, hãy cân nhắc nói chuyện với đối tác của bạn về việc thử một số tư thế quan hệ tình dục kích thích những khu vực đó. Bạn không chắc nên thử cái nào? Trong khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, nghiêng hông hoặc chuyển sang tư thế quan hệ tình dục để tăng tiếp xúc với những vùng nhạy cảm này có thể là một cách tốt để bắt đầu. Nếu điều đó không hiệu quả, bạn (hoặc đối tác của bạn) có thể cần phải giải quyết vấn đề của riêng bạn. Xoa, ấn hoặc xoa bóp âm vật hoặc điểm g của bạn trong khi quan hệ tình dục thâm nhập có thể cung cấp thêm liều lượng khoái cảm đưa bạn đến tận cùng.

Bạn cũng đề cập đến việc không thể tập trung đủ để đạt được cực khoái với bạn tình. Nó có giúp cả hai bạn cảm thấy thoải mái hơn nếu bạn giảm tốc độ trong khi giao hợp không? Một lựa chọn cho quan hệ tình dục qua đường âm đạo là tư thế phụ nữ nằm trên cùng; bằng cách đó, bạn có thể kiểm soát tốc độ và độ sâu của sự thâm nhập. Bạn cũng có thể thử xen kẽ thủ dâm hoặc khoái cảm bằng miệng để kéo dài thời gian làm tình - giúp bạn có thêm thời gian để làm quen với những cảm giác siêu việt đó.

Cuối cùng, bạn có cân nhắc việc chỉ tập trung vào những cảm giác sung sướng mà bạn trải qua khi quan hệ tình dục, thay vì nghĩ đến mục tiêu cuối cùng (cực khoái) trong đầu không? Chỉ cần buông bỏ và tận hưởng khoảnh khắc này nói thì dễ hơn làm. Tuy nhiên, bạn có thể thấy mình ngạc nhiên một cách thú vị nếu mục tiêu cuối cùng của quan hệ tình dục chỉ là để có một khoảng thời gian vui vẻ chứ không phải là một cuộc chạy đua về đích. Để tìm hiểu sâu hơn về cực khoái của phụ nữ, hãy xem phần Hỏi & Đáp trong danh mục Cực khoái trong Go Ask Alice! Kho lưu trữ Sức khỏe Sinh sản và Tình dục . Và hãy nhớ rằng: tình dục là một nghệ thuật có học, vì vậy hãy vui vẻ luyện tập!