Vấn đề tình dục khi một trong hai khuyết tật.

Chào Alice,

Tôi là một người liệt hai mươi tuổi và cần được giúp đỡ về một vấn đề mà bạn gái tôi và tôi đang gặp phải trong đời sống tình dục của chúng tôi. Vấn đề chính là cô ấy cảm thấy tội lỗi vì cô ấy là người duy nhất nhận được "sự thỏa mãn về thể xác" khi chúng tôi làm tình. Chúng tôi không thể giao hợp nhưng chúng tôi đã thử một số phương pháp khác rất hiệu quả khi cô ấy đạt được cực khoái, nhưng cảm giác tội lỗi sẽ xuất hiện trong vài phút sau đó. Tôi đã nhiều lần cố gắng giải thích với cô ấy rằng tôi cũng nhận được rất nhiều sự thích thú từ những khoảng thời gian thân mật bên nhau, nhưng cô ấy không tin tôi. Cô ấy nghĩ lý do duy nhất mà tôi muốn đánh lừa là chỉ để cho cô ấy vui và điều này không đúng. Một số điều đó liên quan đến việc làm cho cô ấy cảm thấy dễ chịu, nhưng tôi cũng đạt được nhiều khoái cảm, theo một cách "tinh thần" hơn mà cô ấy không thể hiểu được. Chúng tôi sống bên nhau, rất yêu nhau, và dự định vài tháng nữa sẽ cưới, nhưng tôi sợ rằng vấn đề này sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu cô ấy không bao giờ tin tôi. Tôi cảm thấy tồi tệ khi kết hôn với cô ấy nếu chúng tôi không thể có một cuộc sống tình dục thỏa mãn bởi vì tôi cảm thấy như tôi đang lừa dối cô ấy ra khỏi phần đó của cuộc đời mình.

Nếu có bất kỳ cách nào bạn có thể giúp tôi với điều này, tôi thực sự sẽ đánh giá cao nó. Nếu bạn biết bất kỳ cuốn sách nào về chủ đề này cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.

Xin cám ơn và hi vọng sẽ nhận được hồi âm của bạn!

John

John thân mến,

Đối với nhiều người, thật khó hiểu khi tìm ra cách cân bằng nhu cầu cá nhân của mỗi đối tác với sự đồng điệu về tình dục. Vấn đề bạn nói thực sự là mối quan tâm của rất nhiều cặp vợ chồng, dù có hoặc không có khuyết tật, gặp phải. Khi nói đến các mối quan hệ tình dục đối với các cá nhân khuyết tật, đôi khi việc điều hướng các kỳ thị và định kiến ​​liên quan đến khuyết tật làm cho sự cân bằng này trở nên khó khăn hơn. Thật vậy, làm hài lòng bạn tình có thể là một trải nghiệm cảm xúc rất hài lòng - một trải nghiệm thỏa mãn tình dục theo một cách độc đáo - và điều này có thể khó giao tiếp. Bạn không có trách nhiệm phải giáo dục bạn gái về giới tính và khuyết tật, nhưng có thể hữu ích khi trò chuyện với cô ấy về những kỳ thị liên quan đến sự thân mật đối với người khuyết tật và cách bạn có thể cùng nhau vượt qua một số trở ngại này.

Đối với nhiều người khuyết tật, nỗi sợ hãi và kỳ thị xung quanh tình dục và khuyết tật bắt nguồn từ định kiến ​​rằng các cá nhân khuyết tật không quan tâm đến tình dục hoặc bạn đời của họ là anh hùng khi tham gia vào các mối quan hệ với họ. Nhiều nghiên cứu (và tình huống của bạn) chứng minh rằng điều này không đúng - người khuyết tật cũng ham muốn tình dục như người không khuyết tật. Tuy nhiên, cách thể hiện tình dục đó có thể hơi khác một chút. Có thể hữu ích nếu trò chuyện với bạn gái của bạn, bên ngoài phòng ngủ, cởi mở và trung thực về những gì bạn cảm thấy tốt cho bạn và nhu cầu tình dục của bạn như thế nào. Cô ấy có thể dễ tiếp thu hơn khi nghe về điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu nếu điều đó không phải là phản ứng của sự nghi ngờ và tội lỗi của chính cô ấy. Hơn nữa,

Thật tuyệt vời khi bạn đã tìm thấy các phương pháp thực hành mang lại cho bạn sự hài lòng - cả từ việc mang lại cho đối tác sự thỏa mãn tình dục và từ việc hiểu rõ bản thân, cơ thể của bạn và những gì bạn cảm thấy thích thú. Nếu bạn đang tìm kiếm các cảm giác khác nhau hoặc các cách để kích thích cơ thể, có thể có một số lựa chọn bổ sung để xem xét. Bạn đề cập rằng bạn không thể giao hợp (quan hệ tình dục thâm nhập). Nếu một phần của việc không thể giao hợp là do khả năng có hoặc duy trì sự cương cứng bị ảnh hưởng, có thể có một số lựa chọn mà bạn có thể có hoặc có thể muốn xem xét. Ví dụ, thiết bị cương cứng chân không (VED), còn được gọi là máy bơm dương vật, giúp bơm máu vào dương vật để duy trì sự cương cứng. Ngoài ra còn có các loại thuốc, chẳng hạn như sildenafil và tadalafil, giúp duy trì sự cương cứng lâu hơn. Đây là những quyết định tốt nhất có thể được thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để ngăn ngừa rủi ro sức khỏe. Như bạn đã lưu ý, kích thích bộ phận sinh dục không phải là cách duy nhất để đạt được sự thỏa mãn. Trên cơ thể có nhiều vùng dễ bị bào mòn, chẳng hạn như cổ, môi và núm vú, có thể mang lại cảm giác dễ chịu cho bạn. Nếu bạn chưa làm như vậy, có thể hữu ích nếu bạn thử với các tùy chọn khác nhau này để khám phá những gì bạn cảm thấy thoải mái và vui vẻ nhất.

Niềm vui cá nhân của bạn có thể không phải là toàn bộ câu chuyện. Hai bạn có thể cần giúp nhau hiểu những cách khác nhau để quan hệ tình dục và học cách tin tưởng những gì đối phương nói. Bạn đã có thể mô tả cho bạn gái của mình cách bạn nhận được khoái cảm theo cách bạn có ở đây chưa? Bạn đã chia sẻ những tưởng tượng với cô ấy chưa? Nếu cả hai bạn có thể trò chuyện cởi mở về những phần tuyệt vời của tình dục với nhau cũng như những thách thức, bạn có thể xây dựng nền tảng của sự tin tưởng và hiểu biết sẽ giúp cả hai cảm thấy thoải mái hơn khi đón nhận khoái cảm trong tương lai. . Có thể mất một thời gian để bạn gái của bạn thực sự hiểu được tình dục đối với bạn như thế nào là thỏa mãn. Bằng cách trò chuyện và có thể khám phá các phương pháp thỏa mãn thể chất khác nhau phù hợp với cả hai người, bạn có thể thấy sự thân mật và đời sống tình dục của mình thậm chí còn bổ ích hơn. Tuy nhiên, Nếu không cởi mở và trung thực về mối quan tâm hoặc mong muốn của bạn, có thể khó xây dựng lòng tin mà bạn cần để vượt qua cảm giác tội lỗi. Có thể hữu ích khi một hoặc cả hai bạn nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần, cùng nhau hoặc riêng, để nói về những mối quan tâm này. Nhiều người tập trung vào các mối quan hệ (cả tình dục và tình cảm), trong khi những người tập trung vào người khuyết tật cũng thường xuyên thảo luận về các mối quan hệ với khách hàng của họ.

Có thể hữu ích khi suy nghĩ về những vấn đề này và thử thảo luận chúng cùng nhau, trong những thời điểm bạn không bắt đầu thân mật. Có một số tài nguyên có thể được sử dụng cho bạn. Để biết thêm thông tin về việc giảm kỳ thị đối với người khuyết tật và công lý cho người khuyết tật, bạn có thể xem  hướng dẫn tài nguyên này từ Dự án LETS về Lịch sử Công lý Người khuyết tật . Ngoài ra, các tài nguyên này có thể cung cấp một số thông tin về tình dục và sự thân mật có thể giúp bạn và đối tác của bạn:

• Hội đồng Giáo dục và Thông tin Tình dục Hoa Kỳ (SIECUS)
• Hiệp hội các nhà giáo dục tình dục, nhà tư vấn và nhà trị liệu Hoa Kỳ (AASECT)
• Trung tâm Thông tin Phục hồi chức năng Quốc gia (NARIC)

Nghe có vẻ như bạn và bạn gái thực sự quan tâm đến nhau, nhưng sự gần gũi về thể xác có thể khiến bạn khó thể hiện điều đó theo cách mà cả hai đều tin tưởng. Mọi người có thể trải nghiệm sự hài lòng (cho dù thể chất, tinh thần, tình cảm, tình dục, v.v.) theo những cách khác nhau và đó có thể là chìa khóa để làm điều đó theo cách mà bạn cảm thấy tốt nhất. Bạn và bạn gái của bạn có thể được hưởng lợi khi cùng nhau xem xét các tài nguyên này, đặc biệt là khi bạn bắt tay vào cuộc sống mãi mãi bên nhau. Điều này có thể giúp bạn hợp tác khám phá những cách mới để đạt được sự hài lòng, điều này có thể tạo thêm chiều sâu và hứng thú cho các mối quan hệ lãng mạn và tình dục của bạn.