Cách sử dụng bao cao su đúng cách — Tránh bị rách và tuột!

 Alice thân yêu,

Đây là truy vấn của tôi. Gần đây tôi đã bắt đầu quan hệ tình dục và chúng tôi cam kết sử dụng bao cao su. Cách "đúng" để sử dụng bao cao su là gì? Tôi biết cách mặc và cởi ra. Nhưng tôi hóa đá về việc nó bị gãy hoặc rơi ra. Ngoài ra, có người nói với tôi rằng tôi nên rút ra ngay sau khi xuất tinh. Điều này có đúng không? Điều này đã từng xảy ra trước đây, nhưng tôi đã "ở lại" vì tôi muốn đối tác của mình đạt cực khoái. Rút ngay sau khi xuất tinh có thực sự quan trọng?

Cảm ơn tất cả sự giúp đỡ của bạn,
Chúc vui vẻ và an toàn

Thân mến Chúc vui vẻ và an toàn,

Thật tuyệt khi biết rằng bạn hoàn toàn cam kết sử dụng bao cao su với đối tác của mình. Bao cao su được sử dụng nhất quán và đúng cách có hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) , bao gồm cả HIV. Cho dù bao cao su được sử dụng cho quan hệ tình dục bằng miệng, hậu môn hay âm đạo, có một số bước chính để sử dụng bao cao su bên ngoài (nam) đúng cách (các bước để sử dụng bao cao su bên trong (nữ) đúng cách hơi khác một chút). Về thời điểm rút ra, làm như vậy khi vẫn còn cương cứng (ngay cả sau khi xuất tinh) có thể giúp đảm bảo bao cao su ở đúng vị trí và không có chất nào trong bao bị tràn ra ngoài. Để tránh bất kỳ rủi ro nào, chẳng hạn như gãy hoặc trượt, hãy tiếp tục đọc!

Trước khi bạn đeo bao cao su bên ngoài vào (và sau khi tất cả các bên đã đồng ý đeo bao):

1. Kiểm tra ngày hết hạn trên bao cao su; hãy chắc chắn rằng bao cao su đã được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
2. Kiểm tra bọt khí; nhấn vào gói - không khí có ở trong gói không?
3. Xé gói bao cao su một cách cẩn thận — không dùng răng, kéo hoặc bất kỳ vật sắc nhọn nào khác — để mở.
4. Nếu bao cao su bị hư hỏng, đổi màu hoặc giòn, đừng sử dụng nó và mua một cái mới.
5. Thêm một giọt chất bôi trơn bên trong bao cao su để tăng thêm khoái cảm (nếu bạn thích điều đó).

Để đeo bao cao su bên ngoài:

1. Đảm bảo rằng mặt phải của bao cao su hướng lên trên sao cho trông giống như một chiếc mũ nhỏ có vành cuộn lại. Sẽ rất khó để cuộn bao xuống dương vật nếu đặt sai phía. Nếu điều này xảy ra, hãy vứt bao cao su đó đi và mua một cái mới.
2. Dùng một tay véo đầu bao để chừa chỗ cho tinh dịch.
3. Mặt khác, đặt bao lên dương vật hoặc vật dụng đã cương cứng và cuộn bao xuống phần gốc.
4. Tiếp tục sử dụng bàn tay này để dẫn bất kỳ bọt khí nào ra khỏi bao cao su.
5. Thêm chất bôi trơn vào bên ngoài bao cao su để tránh ma sát quá mức có thể gây rách bao.

Sau khi hành động (xuất tinh):

1. Giữ phần đế của bao cao su khi bạn hoặc đối tác của bạn kéo ra để tránh bị trượt.
2. Tháo bao cao su và vứt vào thùng rác, không phải nhà vệ sinh.

Thêm một người học trực quan? Bạn có thể muốn xem video Bao cao su là gì và Cách sử dụng bao cao su của Planned Parenthood để biết hướng dẫn. Để giải quyết cụ thể hơn câu hỏi của bạn về việc tháo bao cao su ra: đối với nhiều người, sự cương cứng sẽ mất đi nhanh chóng sau khi xuất tinh. Do đó, độ vừa vặn của bao cao su trở nên lỏng lẻo hơn một chút và tinh dịch có thể rò rỉ ra hai bên. Cũng có thể bao cao su dễ tuột ra hơn trong thời gian này - do đó làm tăng nguy cơ mang thai hoặc lây truyền STI trong cả hai trường hợp. Vì vậy, những gì bạn đã nghe là chính xác: nên rút ra trong khi dương vật vẫn còn cương cứng ngay sau khi xuất tinh.

Cuối cùng, đối với mối quan tâm của bạn về niềm vui của đối tác, bạn có thể giữ vành bao cao su vào gốc dương vật của mình để cố định nó vào vị trí sau khi xuất tinh nếu cả hai vẫn đang trong hành động. Bạn cũng có thể cân nhắc trò chuyện về những cách khác để họ có thể đạt được cực khoái hoặc vì cực khoái không phải lúc nào cũng là kết thúc của trải nghiệm tình dục, bạn có thể tạm dừng quan hệ tình dục sau khi xuất tinh và bắt đầu các hoạt động khoái cảm khác cùng với cộng sự của bạn. Nếu điều này bắt đầu khiến động cơ tập thể của bạn hoạt động trở lại, hãy kiểm tra với đối tác của bạn để xem họ có thích thú không và lấy một chiếc bao cao su mới (chúng không thể tái sử dụng) trước khi quay lại quan hệ tình dục thâm nhập.

Nếu bạn đang tìm kiếm thêm thông tin để đáp ứng các câu hỏi về bao cao su của mình, bạn có thể xem phần Hỏi & Đáp có liên quan và danh mục Bao cao su trong Go Ask Alice! Tài liệu lưu trữ về Tình dục và Sức khỏe Sinh sản .