Cảm thấy tội lỗi khi thủ dâm.

 Alice thân yêu,

Tôi có cảm giác tội lỗi sau khi thủ dâm. Tôi không chắc nó có sai về mặt đạo đức hay không. Tôi biết có lẽ tôi nên đi hỏi một linh mục, nhưng nói chuyện với một linh mục thì hơi xấu hổ. Tôi thực sự thích nó, nhưng tôi thực sự bối rối không biết nó có sai hay không. Bất kỳ trợ giúp sẽ được rất nhiều đánh giá cao.

Bạn đọc thân mến,

Về mặt sinh học và tâm lý học, thủ dâm là đúng và bình thường như hắt hơi, ho, cười, ăn và ngáp. Nó không mang lại rủi ro về sức khỏe nhưng mang lại lợi ích . Nó có thể giúp xoa dịu chứng mất ngủ, giúp bạn tiếp xúc với những gì khiến bạn kích thích tình dục và là liều thuốc giảm căng thẳng (tất nhiên, nếu bạn lo lắng về yếu tố đạo đức, thì điều cuối cùng có thể không giúp được gì nhiều).

Đạo đức của thủ dâm, vì nó liên quan đến niềm tin tôn giáo, văn hóa hoặc tâm linh của bạn, là điều bạn sẽ phải tự quyết định. Nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của gia đình, bạn bè, sách vở, kinh nghiệm sống, và/hoặc giáo sĩ hoặc các nhà lãnh đạo tôn giáo khác. Bạn đề cập đến việc cảm thấy quá xấu hổ khi nói chuyện với linh mục của mình về điều đó. Có lẽ có một cá nhân nào khác mà bạn cảm thấy thoải mái hơn khi nói chuyện với người cũng chia sẻ niềm tin tôn giáo hoặc nền tảng của bạn không? Câu trả lời không nhất thiết phải có ngay hôm nay, nhưng đi đến kết luận về những vấn đề liên quan đến tình dục mà bạn có thể chung sống có thể là một cách để nói lời tạm biệt với cảm giác tội lỗi.

Về cảm giác tội lỗi, bác sĩ tâm thần RD Laing cho biết "Cảm giác tội lỗi thực sự là cảm giác tội lỗi khi một người có nghĩa vụ phải là chính mình. Cảm giác tội lỗi sai lầm là cảm giác tội lỗi khi không trở thành những gì người khác cảm thấy mình phải trở thành hoặc cho rằng mình phải như vậy." Bạn cho rằng điều gì khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi thủ dâm? Đối với nhiều người, các thông điệp của xã hội hoặc gia đình về việc thủ dâm là "sai trái" hoặc "bẩn thỉu" có thể ăn sâu vào ý thức của chúng ta ngay cả khi chúng ta "về mặt logic" không còn tin vào những tuyên bố đó nữa. Những người khác có thể đã bị cha mẹ "phát hiện" họ thủ dâm khi còn nhỏ và vẫn cảm thấy xấu hổ vì phản ứng không tán thành của cha mẹ. Nếu tôn giáo của bạn nói rằng thủ dâm là sai, những lý do được đưa ra là gì? Và làm thế nào để những lý do ngồi với bạn?

Nếu hóa ra thủ dâm không có gì khiến bạn "xúc phạm sai cách", thì có thể đáng để vượt qua cảm giác tội lỗi để bạn có thể tiếp tục tận hưởng trò tiêu khiển được rất nhiều người khác yêu thích này. Nhưng nếu nó bắt đầu khiến bạn cảm thấy nghi ngờ về mặt đạo đức, thì dừng lại có thể là con đường tốt nhất cho bạn. Trước những quyết định như vậy, Sting đã từng nói: "Hãy để linh hồn của bạn làm phi công cho bạn. Nó sẽ hướng dẫn bạn tốt."