Chồng nghiện phim khiêu dâm

 Alice thân yêu,

Tôi đã kết hôn được 4 năm và chồng tôi rất mê phim ảnh khiêu dâm. Anh ấy thủ dâm hàng ngày và không quan tâm đến việc quan hệ tình dục với tôi. Tôi đã nói chuyện với anh ấy về điều đó và anh ấy nói rằng đó là một chứng nghiện. Tôi nói với anh ấy rằng điều đó làm tôi tổn thương sâu sắc và tôi đã bị cám dỗ để lừa dối anh ấy. Nói cách khác, tìm người khác. Dù sao, bạn đề nghị gì? Tôi đã cố gắng thu hút anh ấy nhiều hơn bằng cách sử dụng đồ chơi tình dục, quần áo gợi cảm, quan hệ tình dục bằng miệng, v.v. Tôi là một người hấp dẫn và rất nhiều đàn ông tán tỉnh tôi nhưng tôi phớt lờ họ. Tôi làm việc tại phòng tập thể dục. Tôi hỏi chồng tôi rằng anh ấy có quan tâm đến người khác không và anh ấy nói với tôi là không. Anh ấy làm việc rất nhiều nhưng khi ở nhà anh ấy chỉ muốn xem TV và ngủ.

Kính gửi bạn đọc ,

Rõ ràng là bạn đang thực sự băn khoăn về cách tiến về phía trước với chồng mình. Hôn nhân, đối với bất kỳ cặp vợ chồng nào, đều có những thăng trầm. Ném vào tình trạng căng thẳng tình dục và thiếu sự thân mật, và nó có thể trở nên khó khăn hơn một cách dễ hiểu. Từ câu hỏi của bạn, thật khó để phân biệt hành vi nào mà bạn thấy có vấn đề và gây tổn thương hơn, hoặc nếu bạn thấy cả hai đều như vậy. Bất chấp điều đó, rõ ràng nó đang gây ra đau khổ cá nhân và làm căng thẳng cuộc hôn nhân của bạn. Thật không may, không có cách khắc phục đơn giản nào để cải thiện cuộc hôn nhân của bạn, vì mỗi mối quan hệ đều khác nhau. Tuy nhiên, dành chút thời gian để suy ngẫm thêm có thể là để xác định bạn cần gì từ mối quan hệ này và bạn và chồng bạn sẵn sàng thỏa hiệp điều gì. Ngoài ra, bạn và chồng bạn có thể cân nhắc nói chuyện riêng với các chuyên gia sức khỏe tâm thần, cũng như tìm kiếm sự tư vấn cho các cặp đôi (đôi khi được gọi là 'liệu pháp hôn nhân') để cùng nhau giải quyết vấn đề này. Nếu sau khi suy nghĩ về nhu cầu của mình và trải qua quá trình trị liệu, bạn thấy rằng không có nhiều thay đổi, bạn có thể cân nhắc liệu mình có tiếp tục mối quan hệ này hay không.

Điều đáng nói là xem nội dung khiêu dâm (khiêu dâm) và thủ dâm vốn dĩ không phải là vấn đề. Tuy nhiên, đối với một số người, cách họ thực hiện, thay vì bản thân các hành vi, có thể trở thành vấn đề. Trên thực tế, nhiều nhà nghiên cứu và nhà cung cấp dịch vụ y tế không coi việc thường xuyên xem phim khiêu dâm hoặc thủ dâm là chứng nghiện hoặc rối loạn. Thay vào đó, họ phân loại những hành vi này là hành vi cưỡng chế, đôi khi được điều trị thông qua tư vấn hoặc dùng thuốc. Mặc dù điều đó không có nghĩa là hành vi của chồng bạn không gây căng thẳng trong cuộc hôn nhân của bạn, nhưng nó có thể giúp bạn điều chỉnh lại tình hình hiện tại. Như bạn đã đề cập, một số người có thể cảm thấy bất an rằng họ không đáp ứng được nhu cầu của đối tác, điều này có thể tạo ra cảm giác xa cách giữa các đối tác và cản trở sự thân mật hơn nữa. Trong thực tế, một số nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng một phần mười người xem phim khiêu dâm thường xuyên xem video theo cách cản trở cuộc sống hàng ngày và các mối quan hệ của họ. Đối với đối tác của những người bắt buộc phải xem phim khiêu dâm, họ thường cho biết cảm giác tự ti thấp hơn, chất lượng mối quan hệ giảm sút, ít thỏa mãn tình dục hơn và ít thân mật hơn. Đối với thủ dâm, mặc dù nó chắc chắn có thểlành mạnh , ngay cả khi được thực hiện rất thường xuyên, nó có thể trở nên bắt buộc và làm hỏng các mối quan hệ bằng cách khiến một đối tác cảm thấy bị bỏ rơi, không đủ hoặc không mong muốn. Với thông tin này trong tâm trí và khi bạn tiếp tục điều hướng tình hình hiện tại của mình, một số câu hỏi cần xem xét (nếu bạn chưa có) có thể bao gồm:

• Cuộc sống thân mật lý tưởng của bạn với chồng trông như thế nào?
• Đặt những hành vi gây tổn thương của chồng sang một bên, bạn cảm thấy thế nào về mối quan hệ của mình với anh ấy?
• Những hành vi này có phá vỡ mối quan hệ của bạn không? Nếu vậy, bạn muốn hoặc cần thấy những thay đổi hoặc thỏa hiệp nào để duy trì mối quan hệ?

Rõ ràng là bạn cảm thấy thiếu thốn, thất vọng và tức giận vì không đáp ứng được nhu cầu thân mật của mình - mặc dù bạn đã nỗ lực rất nhiều để giao tiếp với đối tác của mình và cố gắng kết nối lại với anh ấy. Các cặp vợ chồng thường bày tỏ những ham muốn khác nhau liên quan đến tần suất quan hệ tình dục và có thể trải nghiệm việc làm tình thiếu hoặc mờ nhạt. Nó có thể đặc biệt hữu ích để đảm bảo rằng bạn không vô tình làm anh ấy xấu hổ vì hành vi của anh ấy nhưng vẫn truyền đạt được hành động của anh ấy đang làm tổn thương bạn như thế nào. Một số câu hỏi bổ sung mà bạn có thể khám phá (có thể là của riêng bạn và sau đó với chồng của bạn, nếu anh ấy sẵn lòng) là:

• Đời sống tình dục của bạn, thói quen thủ dâm của anh ấy và việc sử dụng phim khiêu dâm có bao giờ khác đi không?
• Nếu họ khác, bạn nghĩ điều gì đặc biệt đã thay đổi so với trước đây?
• Nếu chúng không khác nhau, thì điều gì đặc biệt khiến bạn lo lắng bây giờ so với trước đây?

Do bản chất cảm xúc của vấn đề này, bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với ai đó về mối quan tâm của mình, với tư cách cá nhân hoặc cặp đôi. Trong một phiên cá nhân, bạn có thể có cơ hội xử lý những cảm xúc phức tạp của chính mình (chẳng hạn như sợ hãi, tức giận, thất vọng và buồn bã) trước khi chia sẻ chúng với chồng. Nếu cả hai bạn đều quan tâm đến việc tư vấn cho các cặp đôi, một chuyên gia được đào tạo có thể hướng dẫn bạn qua quy trình truyền đạt những kỳ vọng tương ứng của bạn đối với cuộc hôn nhân, đặt ra các mục tiêu thực tế và đưa ra những thỏa hiệp công bằng cho tương lai. Nếu bạn muốn tham gia buổi tư vấn dành cho các cặp đôi nhưng không chắc chắn về suy nghĩ của chồng mình về điều đó, có thể hữu ích khi nói chuyện với anh ấy về việc liệu liệu pháp dành cho cặp đôi có phải là điều mà anh ấy sẵn sàng thử hay không. Bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách bình tĩnh xem xét lại hành vi của anh ấy, nhắc nhở anh ấy rằng bạn yêu anh ấy và những hành vi này đang làm tổn thương bạn và cuộc hôn nhân của bạn, đồng thời bày tỏ nhu cầu củng cố hoặc xây dựng lại mối quan hệ của bạn. Sau đó, bạn có thể đề cập rằng bạn quan tâm đến liệu pháp cặp đôi và nghĩ rằng nó có thể giúp hai bạn kết nối lại. Trong quá trình này, tốt nhất là cả bạn và chồng hãy cố gắng thấu hiểu, quan tâm, trung thực và công nhận lẫn nhau.

Vì hôn nhân là một mối quan hệ cộng tác nên sẽ cần có sự hợp tác của cả hai đối tác để giải quyết các mối quan tâm và cùng nhau tiến lên. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không ai trong hai bạn có thể kiểm soát hành động hoặc cảm xúc của người kia. Có vẻ như bạn đã nỗ lực rất nhiều để bắt đầu quá trình này bằng cách giao tiếp với chồng và cố gắng tìm ra một số cách để củng cố hôn nhân của mình. Tuy nhiên, nếu chồng bạn phản đối hoặc từ chối thỏa hiệp theo cách làm giảm bớt sự đau khổ và phớt lờ cảm giác của bạn, thì bạn có thể cân nhắc xem liệu cuộc hôn nhân này có còn lành mạnh, bổ ích và đáp ứng nhu cầu của bạn hay không. Mặc dù tư vấn cho các cặp đôi chắc chắn là một lựa chọn, nhưng cũng có thể là nghỉ ngơi, ly thân hoặc tìm cách ly hôn. Ở lại với anh ấy hay không là do bạn quyết định.

Đây là để hy vọng rằng bạn tìm thấy một số thoải mái và an tâm.