Ham muốn tình dục quá nhiều ?

Alice,

Tôi là sinh viên năm nhất đại học. Bạn gái của tôi từ quê nhà đã chuyển đến đây với tôi vào học kỳ trước và đã có một khoảng thời gian tồi tệ khi sống ở thị trấn đại học nơi tôi theo học, vì vậy cô ấy đã chuyển về nhà để kiếm việc làm ở đó và theo học một trường cao đẳng địa phương. Cô ấy không bao giờ kết thúc bất cứ điều gì. Do cô ấy hoàn toàn không có động lực, tôi đã kết thúc mối quan hệ kéo dài hai năm của chúng tôi. Bây giờ khi tôi đang hẹn hò trở lại, tôi cảm thấy khó có thể kiên nhẫn chờ đợi các khía cạnh thể chất trong các mối quan hệ mới của mình phát triển. Khi tôi nói với những người phụ nữ mà tôi có liên quan về vấn đề này, họ sợ hãi bỏ chạy. Tôi không thể lái xe 9 tiếng trở lại chỗ cô ấy vào mỗi cuối tuần để được người yêu cũ của tôi tán tỉnh. Làm thế nào tôi nên xử lý thứ ham muốn tình dục chết tiệt này?

Đã ký,

Ham muốn tình dục bất chấp giới hạn của thời gian

Bạn đọc thân mến,

Ở trong một mối quan hệ có thể là điều tuyệt vời - bạn dễ dàng tiếp cận với sự thân mật về tình cảm và thể chất, một cuộc hẹn hò cố định cho các hoạt động gia đình, bữa tối tối thứ Sáu và phim tối thứ Bảy. Những lần khác nó có thể không mơ mộng như vậy. Trong trường hợp của bạn, có vẻ như điều không quá tuyệt vời bắt đầu lấn át điều tuyệt vời. Bạn đã trưởng thành để nhận ra nhu cầu của mình để kết thúc nó và tiếp tục. Tuy nhiên, bên cạnh những mặt tích cực của việc kết thúc mối quan hệ, bạn có thể phải đối mặt với những mặt tiêu cực như mất khả năng tiếp cận dễ dàng với sự thân mật thể xác.

Ham muốn tình dục là hoàn toàn bình thường và đối với nhiều người, dễ dàng kiểm soát được. Một số có thể thỏa mãn những thôi thúc này bằng cách thủ dâm, tình cờ kết giao với mọi người hoặc tìm kiếm những mối quan hệ thể xác nghiêm túc hơn. Tuy nhiên, các phương pháp xử lý ham muốn tình dục cao ngất trời là khác nhau đối với mọi người. Để hiểu tại sao ham muốn tình dục của bạn đột nhiên dường như không thể kiểm soát được và làm thế nào bạn có thể kiềm chế nó trở lại, hãy tự hỏi bản thân một số câu hỏi: Vì bạn dường như cảm thấy không thoải mái khi quan hệ tình dục với một người không có quan hệ tình cảm, điều đó là sao? đang ở trong một mối quan hệ làm cho tình dục chấp nhận được? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cố gắng giải tỏa căng thẳng đó theo một cách khác? Ham muốn tình dục của bạn có cản trở việc học hành, công việc hay các mối quan hệ khác không?

Thủ dâm có thể là một lựa chọn tốt cho bạn vì không có ai làm bạn "sợ hãi" và chắc chắn sẽ không cần 9 giờ lái xe để kích hoạt tình dục. Tự sướng không chỉ giúp bạn giải tỏa một số căng thẳng về tình dục mà còn có thể giúp bạn hiểu thêm về ham muốn tình dục của mình (ví dụ: cái gì thắp sáng cầu chì của bạn, tần suất cần đốt cầu chì đó, v.v.). Tuy nhiên, đối với một số người, kết nối cảm xúc làm tăng thêm phản ứng hóa học trong bao tải. Không có nó, trải nghiệm có thể không cảm thấy thỏa mãn. Nếu đây là trường hợp của bạn, thử một mối quan hệ bình thường hơn với ai đó có thể là một lựa chọn khác, mặc dù nó có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Điều này thậm chí có thể không yêu cầu cuộc gặp gỡ biến thành một mối quan hệ nghiêm túc trong tương lai. Chìa khóa ở đây là cởi mở với đối tác của bạn. Nếu hai bạn không thống nhất với nhau về những gì bạn muốn từ mối quan hệ của mình với nhau (bất kể nó diễn ra như thế nào), thì những màn pháo hoa đó có thể phản tác dụng. Như với bất kỳ mối quan hệ nào, cần có sự kiên nhẫn để tìm được một mối quan hệ phù hợp và bạn có thể phải sợ hãi bỏ đi một vài lần trước khi tìm được người sẽ gắn bó lâu dài.

Học cách sống mà không có sự xa hoa của một mối quan hệ đã cam kết có thể là một sự điều chỉnh lớn, nhưng có nhiều cách để giải quyết cho đến khi mối quan hệ tiếp theo xuất hiện. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình thường xuyên nghĩ về tình dục đến mức nó cản trở cuộc sống hàng ngày, bạn có thể cân nhắc nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Liên hệ với một trung tâm tư vấn có thể cung cấp cơ hội để làm điều này.

Nhìn chung, sự kiên nhẫn và một chút công việc "tiện dụng" có thể giúp ích rất nhiều trong việc thỏa mãn ham muốn tình dục vô độ của bạn.