Khi nào ngực của phụ nữ sẽ bắt đầu phát triển?

     Tuổi dậy thì là thời điểm có rất nhiều thay đổi, nhưng có sự khác biệt về mức độ thay đổi cơ thể mà mọi người trải qua và thời điểm bắt đầu. Vì sự khác biệt này, không có cách nào chắc chắn để biết khi nào tuổi dậy thì sẽ bắt đầu. Điều này có thể khiến bạn bực bội, nhưng đôi khi tất cả những gì cần làm là thời gian để bộ ngực của bạn phát triển. 

 Độ tuổi trung bình bắt đầu dậy thì là từ 8 đến 13 tuổi và được báo hiệu bằng sự phát triển của ngực. Sự phát triển này bắt đầu từ “chồi”, là những vết sưng nhỏ nhô lên dưới núm vú. Trong suốt tuổi dậy thì, ngực có thể tiếp tục phát triển, đồng thời núm vú và quầng vú xung quanh cũng thường tăng kích thước. Hai đến ba năm sau khi bắt đầu phát triển vú, thời kỳ đầu tiên thường xảy ra; độ tuổi trung bình cho giai đoạn đầu tiên này là từ 12 đến 15. Trong khi sự phát triển của ngực và kinh nguyệt là những thành phần chính của tuổi dậy thì, những thay đổi cơ thể khác cũng có thể xảy ra cùng lúc. Ví dụ, bạn có thể nhận thấy mụn trứng cá, mở rộng hông, tăng chiều cao, mọc lông trên cơ thể, tiết dịch âm đạo và mùi cơ thể. Dù ai rồi cũng khác, và mức độ và thời gian của những thay đổi này thay đổi từ người này sang người khác. Theo dòng suy nghĩ đó, cơ thể bạn là duy nhất và những thay đổi này sẽ xảy ra theo dòng thời gian của chính bạn chứ không phải của người khác. Nếu bạn lo lắng về việc thiếu những thay đổi trong cơ thể liên quan đến tuổi dậy thì, thì việc nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể hữu ích.

Bây giờ, khi bạn bước qua tuổi dậy thì, điều này không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ nhận thấy kích thước ngực tăng lên đáng kể. Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến kích thước của chúng: 

• Tiền sử gia đình:  Di truyền có thể quyết định rất nhiều điều về cơ thể của bạn và kích cỡ ngực cũng không ngoại lệ. Có nhiều hay ít kích thước ngực trung bình trong gia đình bạn? Điều này có thể cung cấp cho bạn manh mối tốt hơn về kích thước của bạn. 
• Cân nặng:  Điều này phụ thuộc vào lượng mô mỡ tạo nên bầu ngực của bạn. Nếu bạn có nhiều mô mỡ hơn mô hỗ trợ, thì việc tăng cân có thể làm tăng kích thước ngực trong khi giảm cân có thể khiến chúng nhỏ lại. 
• Thói quen hoạt động thể chất:  Các bài tập ngực cụ thể có thể phát triển cơ ngực, gây ra sự thay đổi về hình dạng và kích thước ngực của bạn. 
• Kinh nguyệt:  Sự khác biệt về nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể có những tác động rõ rệt đến kích thước, hình dạng và kết cấu của bộ ngực. Khi bạn đến gần thời kỳ của mình, tình trạng sưng tấy có thể xảy ra, điều này có thể tạo ra cảm giác ngực to hơn một chút. 
• Kiểm soát sinh sản:  Kiểm soát sinh sản nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai, dụng cụ tử cung nội tiết tố (DCTC) và thuốc ngừa thai có thể gây phù (giữ nước), dẫn đến tăng kích thước vú tạm thời. 
• Mang thai:  Giống như các hormone thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, điều này cũng đúng trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh. Ngực phát triển đáng kể trong thời kỳ mang thai là điều bình thường. Chúng có thể sưng to hơn nữa nếu một người quyết định cho con bú, nhưng chúng thường sẽ trở lại kích thước trước đó khoảng sáu tháng sau khi ngừng cho con bú
• Tuổi tác:  Đúng vậy, tuổi dậy thì có thể gây ra sự thay đổi đáng kể về kích thước ngực, nhưng về sau, điều tương tự cũng đúng với thời kỳ mãn kinh. Trong thời gian này, những thay đổi nội tiết tố khác xảy ra, có thể thay đổi hình dạng và kích thước của ngực. Khi cơ thể sản xuất ít estrogen hơn do mãn kinh, các mô liên kết ở ngực mất tính đàn hồi, có thể gây chảy xệ.  

Điểm mấu chốt: kích thước và hình dạng ngực có thể thay đổi khi bạn trải qua cuộc sống và có những thói quen hàng ngày khác nhau.  

Tất nhiên, có thể khó nhận thấy ngực của bạn bè bạn bắt đầu phát triển và lắng nghe họ kể những câu chuyện về kỳ kinh nguyệt đầu tiên của họ. Tại thời điểm này, bạn cảm thấy áp lực gì khi có bộ ngực? Những điều này đến từ bạn bè, gia đình hay hình ảnh trên các phương tiện truyền thông? Có bộ ngực có ý nghĩa gì với bạn? Có cách nào khác để đạt được ý nghĩa đó không? Một số ý nghĩa đó có thể đến từ suy nghĩ mà bạn dường như đã có. Có thể có một cách để sử dụng tình yêu bản thân mà bạn dành cho các bộ phận của mình trong cách bạn liên hệ với các bộ phận khác trên cơ thể.