Chuyển đến nội dung chính

MẶT TỐI CỦA ĐỘNG LỰC

 Mọi ý tưởng cuối cùng trở thành một hệ tư tưởng đều có một mục đích.   Mục đích của nó được xác định bởi động cơ của nhà tư tưởng.   Trong trường hợp động cơ, động cơ rất rõ ràng: Bóc lột sự thiếu ý chí nhằm cố gắng tạo ra lợi nhuận.   Trong thời đại kỹ thuật số, nơi mọi người được kết nối với nhau, yếu tố so sánh hiện diện khắp nơi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.   Chúng ta liên tục so sánh mọi thứ và mọi người với chính mình và quá trình theo thói quen này trở thành một tác nhân làm cạn kiệt ý chí.   Ý chí giống như cơ bắp mệt mỏi. Để một cá nhân tiếp tục nuôi dưỡng cơ bắp ý chí của mình, họ cần đạt được một tập hợp các thuộc tính cụ thể giúp họ kiên cường trước các kích thích bên ngoài.   Người bình thường còn lâu mới đạt được trạng thái như vậy.   Và phong trào động lực biết điều đó khá rõ.   Đó là nơi nó bước vào và bằng cách trình bày một câu chuyện rất hấp dẫn, nó thu hút những người bình thường theo dõi họ và dần dần thúc đẩy bong bóng động lực của họ.   Cho đến một ng

Thuốc tránh thai và thuốc lá

 Alice thân yêu,

Tôi đã uống thuốc được gần 3 tháng và mặc dù tôi đã hút thuốc lá lâu hơn thế một chút, nhưng thói quen này bắt đầu trở nên nặng nề hơn. Tôi cần biết liệu hút thuốc có làm mất tác dụng của thuốc hay làm giảm hiệu quả của thuốc. Tôi muốn bỏ hút thuốc, nhưng để tôi yên tâm, tôi cần biết liệu việc hút thuốc của tôi có khiến tôi có nguy cơ mang thai ngay bây giờ do dùng thuốc quá liều hay không.

- thiếu niên rất lo lắng


Gửi thanh niên đang rất lo lắng,

Xin chúc mừng bạn vì đã tiếp cận và cố gắng đặt sức khỏe của mình lên trên đời sống xã hội. Mặc dù điều này có thể khiến bạn không thoải mái, nhưng không có bằng chứng thuyết phục nào chứng minh hoặc bác bỏ việc hút thuốc lá làm cho thuốc tránh thai nói chung kém hiệu quả hơn. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy việc kết hợp cả hai có thể gây ra rủi ro sức khỏe lớn hơn so với mang thai nếu biện pháp tránh thai của bạn có chứa estrogen. Hãy đọc để tìm hiểu thêm về cách nicotine và estrogen tương tác.

Các nghiên cứu khoa học đã được tiến hành về hiệu quả của thuốc tránh thai đối với những người hút thuốc. Mặc dù có bằng chứng cho thấy hút thuốc có thể làm giảm hiệu quả của biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, nhưng điều đó không có tính thuyết phục và nó đã không được nghiên cứu lại trong một thời gian. Ngoài ra, hút thuốc đã được chứng minh là làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác không chỉ ra rằng hút thuốc có thể là nguyên nhân làm giảm hiệu quả. Tuy nhiên, một lần nữa, không có sự đồng thuận về vấn đề này. Cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn về cách thức, mức độ và thời gian biểu mà việc hút thuốc làm giảm hiệu quả của thuốc, nếu có.

Điều có thể nguy hiểm hơn là những ảnh hưởng sức khỏe khác mà việc hút thuốc có thể gây ra khi kết hợp với biện pháp tránh thai có chứa estrogen. Thuốc lá điếu, hookah và các sản phẩm thuốc lá khác có chứa nicotin, gây tăng huyết áp và tăng nhịp tim. Điều này gây căng thẳng cho các mạch máu và estrogen khuếch đại hiệu ứng này. Tất cả những điều này dẫn đến tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, cholesterol cao, huyết áp cao, cục máu đông hoặc đột quỵ. Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bất kỳ tình trạng và vấn đề sức khỏe nào trong số này, trên 35 tuổi hoặc hút hơn 15 điếu thuốc mỗi ngày, thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.

Lo lắng lắm bạn ơi, bạn nhắc đến thuốc tránh thai thì có thể bạn nên xem lại loại thuốc bạn đang dùng. Nếu nó có chứa estrogen, có thể đáng để xem xét những rủi ro khi kết hợp hút thuốc lá và uống thuốc tránh thai nội tiết tố hàng ngày. Ngừng hút thuốc có thể mang lại những lợi ích khác ngoài việc giảm nguy cơ tương tác với biện pháp tránh thai. Bạn có thể muốn xem hỗ trợ cai nghiện khi xem xét những ưu và nhược điểm của tương tác tiềm năng này, cũng như việc hút thuốc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn như thế nào. Smokefree.govlà một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho những người muốn bỏ thuốc lá. Nếu bạn là sinh viên, bạn cũng có thể muốn tìm hiểu xem trung tâm y tế trong khuôn viên trường của bạn có hỗ trợ cai thuốc lá cho sinh viên hay không. Một lựa chọn khác, nếu bạn muốn tiếp tục hút thuốc hoặc cảm thấy khó bỏ hút thuốc, là chuyển sang phương pháp ngừa thai không chứa estrogen. Chúng bao gồm dụng cụ tử cung (DCTC), que cấy tránh thai , thuốc ngừa thai và thuốc viên chỉ chứa progestin (còn gọi là minipill) . Bạn có thể cân nhắc nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình về những lo lắng và hành vi hút thuốc xã hội của bạn, và họ có thể giúp bạn quyết định cách hành động tốt nhất.

Hy vọng rằng những lo lắng khi mang thai của bạn đã tan thành mây khói,

Chữ ký

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

MẶT TỐI CỦA ĐỘNG LỰC

 Mọi ý tưởng cuối cùng trở thành một hệ tư tưởng đều có một mục đích.   Mục đích của nó được xác định bởi động cơ của nhà tư tưởng.   Trong trường hợp động cơ, động cơ rất rõ ràng: Bóc lột sự thiếu ý chí nhằm cố gắng tạo ra lợi nhuận.   Trong thời đại kỹ thuật số, nơi mọi người được kết nối với nhau, yếu tố so sánh hiện diện khắp nơi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.   Chúng ta liên tục so sánh mọi thứ và mọi người với chính mình và quá trình theo thói quen này trở thành một tác nhân làm cạn kiệt ý chí.   Ý chí giống như cơ bắp mệt mỏi. Để một cá nhân tiếp tục nuôi dưỡng cơ bắp ý chí của mình, họ cần đạt được một tập hợp các thuộc tính cụ thể giúp họ kiên cường trước các kích thích bên ngoài.   Người bình thường còn lâu mới đạt được trạng thái như vậy.   Và phong trào động lực biết điều đó khá rõ.   Đó là nơi nó bước vào và bằng cách trình bày một câu chuyện rất hấp dẫn, nó thu hút những người bình thường theo dõi họ và dần dần thúc đẩy bong bóng động lực của họ.   Cho đến một ng

Chưa sẵn sàng để nói về sự mất mát

  Alice thân yêu, Cha tôi vừa mất.  Tôi thực sự chán nản.  Tôi không tìm kiếm sự đồng cảm, vì vậy tôi chưa nói với bất kỳ người bạn nào của mình.  Tôi không có quan hệ tốt với gia đình và điều đó đã làm cho tình hình trở nên khó khăn hơn.  Tôi cảm thấy mình cần ai đó để tâm sự, nhưng lại ngại tiếp cận bạn bè.  Tôi biết trong những tình huống như thế này, mọi người bù đắp quá mức bằng cách bóp nghẹt người đó bằng sự thông cảm và chú ý.  Những gì tôi cần là hoàn toàn ngược lại.  Tôi cần phải giải quyết việc này một mình.  Có lẽ ai đó sẽ ở đó khi tôi muốn họ ở đó.  Tôi không tìm kiếm số điện thoại đường dây nóng mà cuối cùng tôi sẽ nói chuyện với một người lạ.  Tôi cũng không muốn nói chuyện với các cố vấn hay bất kỳ người lạ nào khác.  Bạn là người đầu tiên mà tôi đã nói bất cứ điều gì về điều này.  Tôi có thể nói chuyện với ai về điều này? Đã ký, Không đi đâu Thân mến Không đi đâu, Trước hết, những gì bạn đang trải qua là vô cùng khó khăn, vì vậy xin cảm ơn bạn đã liên hệ.  Mọi người đề

Trì hoãn đau buồn sau cái chết của cha?

  Alice thân yêu, Tôi không thể ngừng khóc.  Tôi đã không khóc trong nhiều tháng.  Sáng nay tôi vẫn ổn và bây giờ là 7 giờ tối và tôi không thể ngừng khóc về bố mình.  Anh ấy đã tự sát năm năm trước, sáu tháng Tư.  Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy? - Chợt Buồn. Chợt buồn thân mến,    Những giọt nước mắt và sự đau buồn mà bạn đang trải qua có thể rất đau đớn, nhưng chúng không cho thấy bạn có vấn đề gì.  Ngược lại, những biểu hiện cảm xúc này có thể là dấu hiệu của sự chữa lành.  Như với hầu hết các trải nghiệm của con người, mọi người đau buồn theo cách khác nhau;  không có cách đúng hay sai để thương tiếc.  Thời điểm và quá trình đau buồn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như hóa chất trong não, trải nghiệm mất mát trong quá khứ và mối quan hệ với người đã mất (thêm về những điều này một chút).  Nói chung, đau buồn được đặc trưng bởi các tác động về cảm xúc và sinh lý ngay sau khi mất mát, với các triệu chứng thường giảm dần theo thời gian.  Điều đó có nghĩa là, đối với nhiều người, trải n