Uống thuốc tránh thai — Thời điểm nào được tính là giống nhau mỗi ngày?

 Alice thân yêu,

Tôi có hai câu hỏi, thứ nhất: Trên hộp thuốc tránh thai của tôi có ghi hướng dẫn uống một viên mỗi ngày vào KHOẢNG thời gian giống nhau. Tôi tự hỏi, điều này có nghĩa là tôi nên đặt báo thức để đảm bảo rằng tôi ngủ đúng phút mỗi ngày (đó là điều tôi vẫn đang làm) hay tôi có thể ngủ trong vòng vài giờ nếu tôi quyết định đi ngủ vào thứ bảy?

Thứ hai: Bác sĩ của tôi nói với tôi rằng nếu tôi bỏ lỡ một viên thuốc coi như tôi không được bảo vệ trong tháng đó. Tuy nhiên, sau khi rời đi, tôi nhận ra rằng trong lớp sinh học, chúng tôi đã học được rằng noãn (hoặc trứng) chỉ có thể tồn tại vài ngày bên trong ống dẫn trứng và tử cung, sau đó nó sẽ được hấp thụ vào cơ thể (hoặc chết). Nếu tôi bỏ lỡ một viên thuốc thì chẳng phải tôi chỉ không được bảo vệ trong vài ngày tới (nếu trứng được sản xuất trong khoảng thời gian 24 giờ mà tôi không uống thuốc) thay vì cả tháng?

Bạn đọc thân mến,

Thật tuyệt khi bạn đang đóng một vai trò tích cực đối với sức khỏe của mình (và chú ý trong lớp!) bằng cách đọc về các loại thuốc của bạn và đảm bảo rằng bạn làm theo hướng dẫn càng chặt chẽ càng tốt. Điều này đặc biệt quan trọng với thuốc tránh thai, mặc dù độ chính xác mà bạn phải uống tùy thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng. Uống thuốc đôi khi có thể gây nhầm lẫn, nhưng khi được sử dụng đúng cách và nhất quán, nó cực kỳ hiệu quả trong việc ngừa thai. Khi được thực hiện một cách hoàn hảo, biện pháp tránh thai có hiệu quả 99%. Tuy nhiên, cuộc sống xảy ra và bạn có thể bỏ lỡ một viên thuốc, vì vậy dựa trên cách sử dụng thông thường, nó vẫn có hiệu quả 91%. Việc bạn có cần thêm biện pháp tránh thai dự phòng hay không có thể phụ thuộc vào việc uống thuốc muộn hay quên hoàn toàn hay không, điều đó xảy ra vào tuần nào trong vỉ thuốc, 

Nói chung, nên uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày để duy trì nồng độ hormone trong cơ thể (khi thức dậy, khi đi ngủ, khi đánh răng, v.v.). Bạn sẽ không làm hỏng chế độ của mình nếu bạn uống thuốc lúc 7:15 thay vì 7:00. Tuy nhiên, đặt báo thức là một cách hay để đảm bảo bạn uống thuốc đúng giờ. Uống thuốc vài  giờ muộn (vì bạn ngủ muộn hoặc quên) có thể không tạo ra sự khác biệt trong một số loại thuốc nhưng có thể khiến bạn không được bảo vệ, tùy thuộc vào loại thuốc và thời điểm bạn đang ở tuần nào trong chu kỳ. Nếu bạn đang dùng thuốc chỉ chứa progestin, điều quan trọng là bạn phải uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày (trong vòng ba giờ). Với những viên thuốc này, uống muộn hơn ba giờ có thể khiến thuốc không hiệu quả, vì vậy nên sử dụng phương pháp dự phòng (chẳng hạn như bao cao su) trong ít nhất 48 giờ.

Bỏ lỡ viên thuốc có nghĩa là bạn quên uống thuốc trong 24 giờ hoặc bạn không bao giờ uống. Trong một số trường hợp, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đã đúng khi nói với bạn rằng bạn không được bảo vệ trong tháng đó, nhưng một lần nữa, điều đó phụ thuộc vào tuần của vỉ thuốc và loại thuốc. Đối với thuốc viên kết hợp (loại có cả estrogen và progestin), nếu bạn bỏ lỡ một viên thuốc trong tuần đầu tiên, bạn nên sử dụng thuốc dự phòng trong ít nhất bảy ngày (giả sử bạn uống viên thuốc đã quên ngay khi nhớ ra, ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn phải uống hai viên thuốc cùng một lúc). Trong các tuần thứ hai, ba và bốn, bạn có thể không cần dự phòng nếu bạn uống thuốc ngay khi nhớ ra; tuy nhiên, điều này có thể thay đổi theo công thức và loại. Tại bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ của bạn, nếu bạn bỏ lỡ hai viên thuốc trở lên, bạn có thể cần dự phòng. Bạn nên đọc nhãn thuốc thật cẩn thận và nếu bạn

Trong cả hai trường hợp, bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về những lo lắng của mình. Trên thực tế, bất cứ lúc nào bạn muốn có thêm lời khuyên chuyên môn về câu hỏi dự phòng, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ của bạn là người tốt nhất để đưa ra câu trả lời cho bạn vì họ có thể tra cứu thông số kỹ thuật của nhãn hiệu thuốc bạn uống. Bạn thậm chí có thể cân nhắc sử dụng  công cụ ngừa thai bị lỡ của Tổ chức Phụ huynh có kế hoạch  để giúp bạn thoải mái trong thời gian chờ đợi. 

Mặc dù câu hỏi của bạn liên quan đến việc ngừa thai, nhưng vẫn có trường hợp thuốc tránh thai không làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs), vì vậy bạn có thể cân nhắc sử dụng biện pháp bảo vệ bổ sung bất kể bạn có quên uống thuốc hay không. Nếu bạn luôn lo lắng về việc uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày và muốn khám phá các lựa chọn khác, hãy nói chuyện với chuyên gia nâng cao sức khỏe hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn khám phá các hình thức ngừa thai khác có thể có lợi hơn cho cuộc sống của bạn . Bạn cũng có thể xem  Go Ask Alice!  Kho lưu trữ Sức khỏe sinh sản và Tình dục  để có nhiều gợi ý.

Hi vọng điêu nay co ich,