Có thể quan hệ tình dục quá nhiều?

 Alice thân yêu,

Có thể quan hệ tình dục quá nhiều? Tôi không thấy bất kỳ nội dung nào trên nymphomania. Bạn có thể vui lòng giải thích nó? Nó được coi là một căn bệnh hay một cái gì đó? Tôi bắt đầu nghĩ rằng quan hệ tình dục quá nhiều là một điều xấu, nhưng thật khó để cân nhắc từ bỏ nó; chỉ là một kỳ nghỉ nhỏ dường như là mãi mãi và điều này là dành cho cả hai chúng tôi!

J

Kính gửi J,

Không có một con số kỳ diệu nào để trả lời câu hỏi, "Bao nhiêu tình dục là quá nhiều?" Về mặt y học, không có định nghĩa nào về tình dục quá nhiều, cũng như không có định nghĩa y tế nào cho chứng cuồng dâm (thêm về điều đó một chút). " hoặc "quan hệ tình dục" quá nhiều. Nói chung, tần suất quan hệ tình dục là điều cần thương lượng với (những) đối tác của bạn. Mọi người có những ham muốn tình dục khác nhau và mức độ quan hệ tình dục có thể quá nhiều đối với một người có thể là vừa phải đối với người khác. Trò chuyện về sở thích và nhu cầu có thể giúp đảm bảo rằng tất cả mọi người tham gia đều quan hệ tình dục ở mức độ mà họ cảm thấy phù hợp.Ngoài ra, có nhiều cách để định nghĩa giới tính. Bạn có nghĩa là quan hệ tình dục thâm nhập? Quan hệ tình dục bằng miệng? Thứ gì khác? Nếu đối với bạn, “quan hệ tình dục quá nhiều” có nghĩa là có nhiều bạn tình khác nhau, thì có một số rủi ro cụ thể cần xem xét như nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs), mặc dù việc sử dụng các phương pháp rào cản và xét nghiệm có thể làm trung gian chúng. 

Bản thân tình dục, khi có sự đồng thuận và thú vị của cả hai bên, không phải là không lành mạnh. Trong thực tế, nó có thể là hoạt động thể chất tốt! Nghiên cứu phát hiện ra rằng tình dục kéo dài và tăng cường sức mạnh cho cơ thể, và khi mọi người tham gia vào “tình dục thường xuyên vừa phải”, họ có khả năng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn so với những người ít hoạt động tình dục. Kết quả cũng cho thấy những người đàn ông quan hệ tình dục nhiều có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, nhưng điều đáng chú ý là nghiên cứu được thực hiện ở những người tham gia lớn tuổi, những người đã có khả năng đối phó với bệnh tim mạch cao hơn do các nguyên nhân khác.

Vì bạn đã hỏi, chứng cuồng dâm không phải là một căn bệnh, cũng không phải là một tình trạng lâm sàng. Thuật ngữ này bắt đầu từ thời trung cổ như một cách xúc phạm để chỉ những phụ nữ bị coi là “lăng nhăng tình dục”. Nhãn nymphomania dựa trên  nhận thức  về tần suất hoạt động tình dục phù hợp, chứ không phải là tiêu chuẩn y tế hoặc tiêu chuẩn đã được thống nhất. Thuật ngữ này vẫn tồn tại cho đến tận bây giờ và nó vẫn được dùng để gán cho những phụ nữ bị coi là “lăng nhăng”. Đối với nam giới, tương đương được gọi là Satyrzheim hoặc Don Juanism.

Một vài câu hỏi cần cân nhắc là: điều gì khiến bạn nghĩ rằng mình có thể quan hệ tình dục “quá nhiều”? Bạn có cảm thấy tồi tệ hay tội lỗi khi quan hệ tình dục không? Nó có cảm thấy khó chịu không (tức là bạn có bị nứt nẻ do quan hệ tình dục không)? Bạn có đang hướng tới trách nhiệm của mình không? Bạn vẫn còn ăn và ngủ? Bạn đã được nhìn thấy bạn bè của bạn và được vui vẻ? Trả lời những câu hỏi này có thể là một khởi đầu tốt để giúp bạn xác định những gì  bạn  có thể coi là "quá nhiều" và xác định những gì bạn cho là có khả năng tiêu cực về nó.

Khi quan hệ tình dục dẫn đến việc bỏ bê các khía cạnh quan trọng khác của cuộc sống (ví dụ: làm việc, giao tiếp xã hội và ngủ), thì đó có thể được coi là một sự ép buộc. Cưỡng bức tình dục bao gồm bất kỳ hành vi tình dục nào được thực hiện theo cách ám ảnh, không thể kiểm soát hoặc phi lý có thể trở thành hành vi tự hủy hoại bản thân. Cưỡng bức tình dục có thể bao gồm tần suất quan hệ tình dục cao, nhiều bạn tình hoặc thậm chí thủ dâm quá mức. Những người bị chẩn đoán này có thể cảm thấy, và thực sự có thể có ít hoặc không kiểm soát được tình dục, và đôi khi các cá nhân tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia sức khỏe tâm thần, có thể bao gồm tư vấn hoặc thuốc men. Một lần nữa, tiêu chí chính ở đây là khi hoạt động tình dục cản trở các hoạt động hoặc trách nhiệm hàng ngày. Đối với hầu hết những người có ham muốn tình dục cao, không có vấn đề gì khi tìm sự cân bằng giữa trách nhiệm và thời gian gợi cảm.

Nếu bạn vẫn nghĩ rằng mình đang quan hệ tình dục “quá nhiều” hoặc nếu tình dục đang cản trở các hoạt động hàng ngày, bạn có thể muốn nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, rất có thể không có vấn đề gì về việc bạn quan hệ tình dục bao nhiêu lần, miễn là đó là sự đồng thuận và bạn cảm thấy thoải mái với điều đó. Trong trường hợp đó, hãy tận hưởng!

Bảo trọng,