Không còn lo lắng khi mang thai?

 Alice thân yêu,

Có khi nào bạn có thể quan hệ tình dục với một cô gái mà không phải lo lắng về việc cô ấy có thai, tức là ngay sau khi hết kinh không?

Trân trọng,
QUAN TÂM

Kính gửi QUAN TÂM,

Câu trả lời ngắn gọn cho câu hỏi của bạn là có thể , nhưng nó đòi hỏi sự hiểu biết khá vững chắc về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ - và thậm chí như vậy cũng không có khả năng làm giảm cơ hội mang thai xuống con số không. Ngoài việc đi sâu vào những chi tiết vụn vặt của kinh nguyệt, cũng có thể hữu ích nếu bạn lùi lại một bước và xem xét các biện pháp tránh thai và mang thai một cách tổng quát hơn.

Mang thai có thể xảy ra bất cứ lúc nào một quả trứng không được thụ tinh gặp một tế bào tinh trùng sống. Nếu bạn quan hệ tình dục qua đường âm đạo "ngay sau khi hết kinh", trứng và tinh trùng vẫn có thể tìm thấy nhau. Tự hỏi làm thế nào điều này là khả thi? Thời gian cho một bài học nhanh về sinh học: Giữa kỳ kinh nguyệt (còn được gọi là kỳ kinh nguyệt) và kỳ kinh nguyệt tiếp theo, một quả trứng được giải phóng khỏi buồng trứng (sự rụng trứng). Do đó, chu kỳ kinh nguyệt có thể được chia thành hai giai đoạn rõ rệt, một giai đoạn từ khi có kinh nguyệt đến khi rụng trứng và giai đoạn sau khi rụng trứng cho đến khi có kinh nguyệt tiếp theo. Tên của hai giai đoạn này lần lượt là giai đoạn nang trứng và giai đoạn hoàng thể. Giai đoạn nang trứng kéo dài từ 13 đến 20 ngày và bắt đầu vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Khi quá trình rụng trứng xảy ra, trứng có thể hoạt động (hay còn gọi là màu mỡ) trong tối đa 24 giờ. Sau quá trình rụng trứng là giai đoạn hoàng thể, kéo dài từ 10 đến 16 ngày và bắt đầu ngay sau khi quá trình rụng trứng kết thúc. Nếu bạn làm phép tính, nó sẽ cho bạn biết rằng khả năng mang thai xảy ra sớm hơn đáng kể trong giai đoạn nang trứng, trong thời kỳ kinh nguyệt. Để được giải thích kỹ lưỡng hơn về những gì đang diễn ra bên dưới vành đai, hãy xemĐi hỏi Alice! Q&A Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ .

Dựa trên thông tin này, có những thời điểm trong chu kỳ của người phụ nữ khi cô ấy ít có khả năng mang thai hơn, đó là khi trứng không còn sống được nữa. Thật không may, nó có thể không dễ dàng hoặc đơn giản như đếm số ngày sau kỳ kinh cuối cùng. Phần lớn các chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 25 đến 35 và điển hình là sự rụng trứng xảy ra khoảng 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo. Tuy nhiên, sự rụng trứng có thể xảy ra vào những thời điểm ngẫu nhiên trong chu kỳ và có thể không xảy ra vào một số ngày dự đoán được sau khi bắt đầu hành kinh đối với mỗi người. Hơn nữa, kinh nguyệt có thể khác nhau ở mỗi người, kéo dài từ hai đến tám ngày. Một yếu tố khác cần lưu ý: tinh trùng có thể sống đến năm ngày trong cơ quan sinh sản của người phụ nữ để chờ trứng rụng (hãy nói về sự kiên nhẫn!).

Với những biến số đó, một người phụ nữ có thể xác định ngày nào cô ấy dễ thụ thai nhất bằng cách sử dụng phương pháp nhận biết khả năng sinh sản . Phương pháp lập biểu đồ chu kỳ kinh nguyệt, theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản và ghi chú những thay đổi của chất nhầy cổ tử cung có thể được sử dụng để giảm nguy cơ mang thai bằng cách không quan hệ tình dục vào những ngày được cho là dễ thụ thai nhất. Tuy nhiên, đó không phải là cách duy nhất để tránh thai - có những biện pháp tránh thai khác có thể được sử dụng để ngăn trứng và tinh trùng gặp nhau, bao gồm (nhưng không giới hạn):

• Bao cao su dành cho nam hoặc nữ , ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào đường sinh sản.
• Biện pháp tránh thai nội tiết tố (chẳng hạn như thuốc tránh thai , vòng tránh thai , thuốc tiêm , miếng dán hoặc dụng cụ tử cung ) ngăn ngừa sự rụng trứng, vì vậy trứng sẽ ở bên trong buồng trứng nơi tinh trùng không thể tiếp cận chúng.
• "Pulling-out" xảy ra khi dương vật được rút ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh, một lần nữa, nhằm cố gắng giữ tinh trùng và trứng tránh xa nhau.
• Kiêng , tức là không giao hợp qua đường âm đạo, đảm bảo trứng và tinh trùng thậm chí không ở cùng một mã zip.

Việc thông tin này có làm giảm bớt lo lắng của bạn hay không tùy thuộc vào mức độ bạn hiểu về chu kỳ duy nhất của đối tác và mức độ lo lắng của bạn về khả năng mang thai. Nếu bạn muốn tránh mang thai, nhưng không cảm thấy thoải mái khi tính toán các con số, chỉ cần nhớ rằng bạn và đối tác của bạn có các lựa chọn! Để tìm hiểu thêm về những lựa chọn này, hãy cân nhắc đặt lịch hẹn với nhà giáo dục sức khỏe hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn cũng có thể xem danh mục Biện pháp tránh thai trong Go Ask Alice! Tài liệu lưu trữ về Tình dục và Sức khỏe Sinh sản .