Liệu pháp tình dục và bảo hiểm

 Chào Alice,

Tôi nghĩ rằng bạn đang làm rất tốt trong việc trả lời những mối quan tâm và câu hỏi của mọi người về tình dục. Tôi tự hỏi liệu liệu pháp tình dục có được bảo hiểm chi trả hay không. (Đây có thể là câu hỏi liên quan đến bảo hiểm.) Tôi chỉ muốn bạn làm sáng tỏ vấn đề này. Tôi muốn tìm kiếm một số trợ giúp y tế cho xuất tinh nhanh chóng của tôi.

—Sick of Quickies

Kính gửi bệnh của Quickies,

Thật tuyệt khi bạn đặt câu hỏi và tìm kiếm sự hỗ trợ cho sức khỏe tình dục của mình! Liệu pháp tình dục là một lựa chọn có thể hữu ích để khám phá. Để có thể quyết định xem đó có phải là điều phù hợp với bạn hay không, có thể hữu ích nếu bạn hiểu trước tiên liệu pháp tình dục đòi hỏi điều gì và nhiều lý do tại sao mọi người tìm đến nó. Liệu pháp tình dục là một kỹ thuật tư vấn giúp khách hàng thay đổi hành vi và thái độ của họ về tình dục và sự thân mật. Cụ thể hơn, đó là một hình thức trị liệu tâm lý dựa trên bằng chứng tập trung vào các yếu tố sinh học, tâm lý, giữa các cá nhân và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của một người nào đó. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả đối với những khách hàng đến trị liệu một mình, nhưng nó thậm chí còn hiệu quả hơn (từ 50 đến 70 phần trăm) khi có sự tham gia của (những) đối tác của khách hàng.

Số buổi mà khách hàng tìm kiếm liệu pháp tình dục có thể dao động dựa trên nhu cầu của khách hàng và phạm vi bảo hiểm, mặc dù khoảng từ năm đến hai mươi buổi là phổ biến. Có nhiều lý do có thể khiến một người tìm đến liệu pháp tình dục, chẳng hạn như:

• Rối loạn cương dương
• Khó đạt cực khoái
• Đau khi quan hệ tình dục thâm nhập
• Không hài lòng với chất lượng tình dục
• Điều hướng về giới tính hoặc bản dạng giới
• Xử lý chấn thương tình dục

Xung đột trong mối quan hệ đôi khi cũng khiến các cặp vợ chồng theo đuổi liệu pháp tình dục, vì xung đột có thể tác động tiêu cực đến sự thân mật. Nhiều nhà trị liệu tình dục sử dụng phương thức điều trị liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) , thúc đẩy thay đổi hành vi bằng cách đánh giá mối liên hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của khách hàng. Các nhà trị liệu tình dục thực hành CBT thường giao “bài tập về nhà”, khuyến khích khách hàng thực hành các hành vi mới giữa các buổi trị liệu. Khi liệu pháp tiến triển, khách hàng thảo luận về trải nghiệm tại nhà của họ để trau dồi về các vấn đề cụ thể mà họ muốn giải quyết.

Bây giờ, đối với câu hỏi của bạn về phạm vi bảo hiểm—liệu pháp tình dục có được bảo hiểm chi trả hay không tùy thuộc vào loại bảo hiểm bạn có cũng như nơi bạn sinh sống. Để tìm thông tin cụ thể hơn, có thể hữu ích khi truy cập trang web của nhà cung cấp dịch vụ bảo hiểm của bạn hoặc gọi đến số điện thoại được ghi ở mặt sau thẻ bảo hiểm của bạn để nói chuyện với người đại diện. Bạn nên biết nhà trị liệu tình dục nào trong mạng lưới và ngoài mạng lưới vì điều này sẽ xác định loại bảo hiểm của bạn cung cấp và cách bạn sẽ thanh toán. Để tìm một nhà trị liệu gần bạn, hãy bắt đầu bằng cách tìm kiếm danh sách trong mạng lưới của nhà cung cấp bảo hiểm của bạn (thường có thể truy cập được nếu bạn đăng nhập vào tài khoản của mình trên trang web của họ) hoặc sử dụng công cụ định vị nhà cung cấp trên Trang web của Hiệp hội các nhà giáo dục, tư vấn và trị liệu về tình dục Hoa Kỳ (AASECT) . Luôn tìm kiếm một nhà trị liệu tình dục được chứng nhận hoặc được cấp phép với bằng tốt nghiệp và chứng chỉ từ AASECT. Các nhà trị liệu tình dục được chứng nhận không có quan hệ tình dục với khách hàng và tiến hành công việc của họ theo các tiêu chuẩn quy định.

Khi bạn chọn một nhà trị liệu, hãy gọi cho văn phòng của họ hoặc gửi email cho họ để xác định xem các dịch vụ có được công ty bảo hiểm của bạn bồi hoàn hay không. Nếu muốn, bạn cũng có thể hỏi ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của mình hoặc gọi trực tiếp cho công ty bảo hiểm của bạn và yêu cầu giới thiệu đến nhà cung cấp dịch vụ trong khu vực của bạn. Nếu bảo hiểm của bạn không chi trả cho trị liệu, nhiều nhà trị liệu sẵn sàng điều chỉnh phí của họ (thường được gọi là “thang trượt”) hoặc vạch ra một kế hoạch thanh toán. Mặc dù có thể cần một số nghiên cứu, nhưng có khả năng sẽ có một nhà trị liệu tình dục phù hợp với sở thích ngân sách và lịch trình của bạn. Bạn cũng có thể cân nhắc tìm kiếm một phòng khám trị liệu tình dục (thường rẻ hơn so với các nhà trị liệu tư nhân) gần bạn bằng cách gọi đến bệnh viện địa phương hoặc trung tâm y tế trường đại học.

Tùy thuộc vào mối quan tâm cụ thể và tình trạng sức khỏe của bạn, bạn có thể cần gặp bác sĩ trị liệu tình dục làm việc với một nhóm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, có thể bao gồm nhà cung cấp chính, bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc cố vấn hoặc nhà trị liệu vật lý. Các nhà trị liệu tình dục thường yêu cầu đánh giá y tế đầy đủ trước hoặc ngay sau khi bắt đầu điều trị để chẩn đoán chính xác vấn đề và xác định kế hoạch điều trị thích hợp. Đánh giá này có thể giúp xác định giữa các mối quan tâm về sinh lý và tâm lý. Ngoài ra, khi một nhà trị liệu tình dục đề nghị dùng thuốc, họ phải hợp tác với người kê đơn được cấp phép (bác sĩ, y tá, bác sĩ tâm thần, v.v.)

Nếu hóa ra bảo hiểm của bạn không chi trả cho liệu pháp tình dục, đừng băn khoăn—bạn vẫn có một số lựa chọn thay thế. Cho dù bạn chọn giải quyết những lo lắng của mình một mình hay làm việc với sự hỗ trợ của chuyên gia trị liệu tình dục, thì bạn có thể tự mình thử một số kỹ thuật. Ví dụ, bạn có thể thử trì hoãn cực khoái và kéo dài hưng phấn. Những bài tập này giúp mọi người học cách thay đổi các hành vi không mong muốn (bao gồm cả xuất tinh sớm) trên đường đến cao trào. Để những chiến lược này có hiệu quả, chúng phải được thực hành thường xuyên, vì bạn đang dạy cho cơ thể mình một kỹ năng mới.

Chúc may mắn với khám phá tình dục của bạn!