Ốm nghén khó chịu

 Alice thân yêu,

Tôi đang mang thai khoảng tám tuần và bị ốm nghén và buồn nôn khủng khiếp. Tôi đã phải nhập viện và truyền dịch cách đây vài ngày, và tôi được thông báo rằng rất có thể tôi sẽ phải nhập viện lần nữa.

Tôi đã thực hiện nhiều tìm kiếm trên internet và nói chuyện với rất nhiều phụ nữ cũng bị ốm nghén và đã thử RẤT NHIỀU biện pháp khắc phục, bao gồm Maxolon và Stematil (do bác sĩ kê đơn), gừng (tinh thể và trong trà), vitamin B6, băng bấm huyệt, thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ, ăn bánh quy khô trước khi thức dậy, v.v., v.v. Dường như chẳng có ích gì cả!

Tôi rất buồn khi phải quyết định nên tiếp tục mang thai hay chấm dứt hợp đồng, bởi vì tôi không thể tiếp tục làm việc trong khi bị ốm (và tôi thực sự cần phải tiếp tục làm việc vì tiền!). Tôi nghĩ rằng tôi có thể chịu đựng thêm vài tuần nữa, nhưng tôi không có đủ thời gian nghỉ ốm nếu tôi bị ốm như thế này trong hơn một tháng hoặc lâu hơn.

Tất nhiên, tôi không muốn từ bỏ đứa bé, nhưng tôi đang rất tuyệt vọng!!! Lần mang thai này là do tôi lựa chọn, nhưng nếu tôi biết mình sẽ ốm nặng như thế nào, thành thật mà nói thì tôi đã không lựa chọn mang thai. (Và tôi đã quyết định không mang thai lần nữa vì lý do tương tự).

Có bất cứ điều gì khác tôi có thể thử? Có bất kỳ hy vọng?

Trân trọng,
tuyệt vọng

Tuyệt vọng thân mến,

Mặc dù thật khó để tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi bị ốm, nhưng hy vọng rằng tình trạng buồn nôn và ói mửa cực độ của bạn sẽ sớm giảm bớt. Sau ba tháng đầu tiên, hoặc khoảng 12 đến 14 tuần của thai kỳ, cảm giác buồn nôn thường biến mất. Bạn đề cập rằng bạn đang ở tuần thứ tám, vì vậy bạn có thể mong đợi nhận thấy sự thay đổi trong cách bạn cảm nhận trong vài tuần tới, điều này có thể giống như mãi mãi.

Tuy nhiên, có khả năng cơn buồn nôn có thể tiếp tục lâu hơn. Một số phụ nữ tiếp tục bị buồn nôn và nôn trong suốt thời kỳ mang thai. Buồn nôn và nôn nặng khi mang thai (NVP) được gọi là chứng nôn nghén nặng, có thể gây giảm cân, mất nước, tổn thương gan và thậm chí có thể đe dọa tính mạng của mẹ và/hoặc em bé nếu không được điều trị. Những phụ nữ có nguy cơ cao mắc bệnh này thường ở độ tuổi làm mẹ trẻ hơn, trọng lượng cơ thể cao, mang thai lần đầu hoặc mang thai đôi. Một phụ nữ mắc bệnh này được coi là có nguy cơ mang thai cao và cần có sự giám sát y tế trong suốt thai kỳ. Người mắc bệnh NVP cần được chăm sóc bởi bác sĩ sản khoa có nguy cơ cao, còn được gọi là bác sĩ chuyên khoa chu sinh, trong suốt thai kỳ của họ.

Ngoài ra, các phương pháp điều trị bổ sung cần có đơn thuốc của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, vì vậy, cuộc trò chuyện với bác sĩ sản khoa của bạn có thể đưa ra lựa chọn điều trị giúp giảm buồn nôn. Vì Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vẫn chưa phê duyệt một phương pháp điều trị ốm nghén không kê đơn, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình về khả năng dùng các loại thuốc được coi là an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai.

Ngoài các biện pháp khắc phục bạn đã thử và liên hệ với bác sĩ sản khoa có nguy cơ cao, bạn có thể làm gì khác để khiến việc này trở nên dễ dàng hơn cho chính mình? Căng thẳng, lo lắng và lo lắng có thể làm cho tình trạng ốm nghén và buồn nôn trở nên tồi tệ hơn. Có lẽ bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nếu bạn tìm cách thư giãn công việc đó cho bạn. Ví dụ, bạn có thể mát-xa hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm, hoặc thiết lập một chế độ tập thể dục nhẹ được bác sĩ sản khoa của bạn chấp thuận. Có những thứ khác bạn có thể kết hợp vào lịch trình của mình để quản lý căng thẳng tốt hơn không? Liên kết với người mà bạn tin tưởng để nói chuyện cùng. Người đó có thể là bạn bè, đối tác, cha mẹ và/hoặc cố vấn chuyên nghiệp. Và trên mặt trận công việc, hãy nói chuyện với người giám sát của bạn hoặc bộ phận Nhân sự để xem bạn có những lựa chọn nào. Có lẽ bạn có thể làm việc bán thời gian hoặc ở nhà tạm thời. Tất nhiên, thu nhập ổn định là ưu tiên hàng đầu của bạn, nhưng hy sinh sức khỏe của bạn sẽ chỉ làm phức tạp thêm vấn đề. Thật tốt khi có xu hướng không chỉ về thể chất mà còn về sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.

Mặc dù có thể khó nghĩ về điều đó ngay bây giờ, nhưng buồn nôn dữ dội trong lần mang thai này không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ gặp lại điều này trong những lần mang thai tiếp theo. Mỗi ngày là một ngày khác nhau đối với cơ thể bạn.