Tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ ở độ tuổi ba mươi?

 Alice thân yêu,

Có đúng là ham muốn tình dục của phụ nữ lên đến đỉnh điểm khi cô ấy 30 tuổi? Tôi có thể khẳng định rằng ở tuổi 32, tôi nghĩ về tình dục nhiều hơn bao giờ hết trong đời.

- Hứng tình tuổi 30

Các bạn tuổi 30 thân mến,

Có vẻ như độ tuổi ba mươi của bạn đang trở nên tuyệt vời! Thống kê mốc 30 năm mà bạn đang đề cập đến là do nhà nghiên cứu tình dục Alfred Kinsey đưa ra. Nghiên cứu của ông cho thấy phụ nữ đạt cực khoái ở độ tuổi 30 nhiều hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong cuộc đời của họ. Nghiên cứu của ông không chỉ ra — cũng như bất kỳ nghiên cứu nào khác — rằng có một "đỉnh điểm" rõ ràng ở bất kỳ độ tuổi nhất định nào khi nói đến ham muốn và sự hài lòng về tình dục. Thay vào đó, mọi người thay đổi và dao động trong phản ứng tình dục, ham muốn và sự thân mật trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời họ.

Theo Kinsey và các nhà nghiên cứu khác, nguyên nhân có thể khiến bạn trở nên quyến rũ ở tuổi 30 là do phụ nữ trong độ tuổi của bạn đã trở nên thoải mái hơn với cơ thể của họ và hiểu rõ hơn về các phản ứng cơ thể của họ so với phụ nữ trẻ hơn. Kiến thức thân mật này tạo điều kiện cho niềm vui và cực khoái, thông qua giao hợp hoặc thâm nhập với bạn tình, kích thích âm vật, màn dạo đầu, quan hệ tình dục bằng miệng hoặc một loạt các hoạt động gợi cảm khác. Phụ nữ ở độ tuổi ba mươi cũng có xu hướng tự tin hơn và ý thức mạnh mẽ hơn về bản thân, vì họ có thể đã trở nên thành công và/hoặc độc lập trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.

Khi phụ nữ bỏ lại tuổi đôi mươi, có lẽ họ cũng sẵn sàng truyền đạt đầy đủ hơn những nhu cầu đã được mài dũa của mình cho đối tác của mình. Quen thuộc hơn với cách hoạt động của cơ thể, họ có thể mô tả những gì họ muốn cho đối tác của mình dễ dàng hơn, do đó làm tăng sự thỏa mãn tình dục của họ. Và sự hài lòng gia tăng trong quan hệ tình dục có thể tạo ra một hiệu ứng tuần hoàn đẹp đẽ: bạn càng đạt khoái cảm, bạn càng ham muốn tình dục nhiều hơn.

Một yếu tố khác cần tính đến là sự thay đổi nồng độ hormone mà phụ nữ trải qua ở nhiều thời điểm trong cuộc đời. Đối với cả nam và nữ, nồng độ testosterone giảm khi họ già đi; sự sụt giảm xảy ra ở phụ nữ chậm hơn so với nam giới, điều này có thể có nghĩa là phụ nữ ở độ tuổi 30 ham muốn tình dục hơn một số nam giới cùng trang lứa (mặc dù không phải tất cả).

Tận dụng tối đa năng lượng tình dục và sự tự nhận thức của bạn sẽ dẫn đến một cuộc sống viên mãn, cả trong và ngoài phòng ngủ, ở mọi lứa tuổi. Đây là một thập kỷ cực khoái (và nhiều hơn nữa)!