Tôi nên làm gì sau khi quan hệ tình dục?

 Alice thân yêu,

Tôi phải làm gì sau khi quan hệ tình dục? Tôi có nên nằm đó không? Tôi có nên nói về nó không?

Bạn đọc thân mến,

Cũng giống như không có cách "đúng" để quan hệ tình dục, không có cách nào "đúng" để tương tác với nhau sau khi quan hệ tình dục. Một số người chỉ nằm đó, những người khác có thể nói về trải nghiệm hoặc cảm giác của họ. Những người khác đi ngủ, ra khỏi giường, đi vệ sinh, chuẩn bị đi làm, bật TV hoặc bất kỳ sự kết hợp nào khác giữa các hoạt động và cuộc trò chuyện. Tuy nhiên, có một số hoạt động liên quan đến sức khỏe và vệ sinh mà bạn có thể cân nhắc thực hiện sau khi quan hệ tình dục; "tình dục an toàn hơn" không kết thúc ở biện pháp tránh thai!

Đối với những người có âm đạo, họ nên đi tiểu trong vòng nửa giờ sau khi quan hệ tình dục để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Không cần phải chăm sóc đặc biệt cho âm đạo của bạn về mặt vệ sinh, ngoài việc tắm thường xuyên, rửa bên ngoài bằng nước ấm và tránh các sản phẩm có mùi thơm (như xà phòng, thuốc xịt và sản phẩm dành cho kỳ kinh nguyệt). Tốt nhất là tránh thụt rửa, vì trái ngược với niềm tin phổ biến, nó không ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) hoặc mang thai. Đối với những người có dương vật, việc đi tiểu không phải là cấp thiết để ngăn ngừa UTI; tuy nhiên, bạn vẫn nên cẩn thận khi rửa dương vật của mình. Da niêm mạc rất nhạy cảm và có thể dễ dàng bị kích ứng cho dù do dịch tiết khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, vi khuẩn phân khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, hoặc men và vi khuẩn trong miệng khi quan hệ tình dục bằng miệng. Rửa dương vật của bạn bằng nước ấm, sử dụng xà phòng nhẹ nhàng, không mùi, không thuốc nhuộm là đủ. Những người không cắt bao quy đầu có nhiều da niêm mạc hơn,

Việc chăm sóc cơ thể sau khi quan hệ tình dục không chỉ quan trọng vì lý do vệ sinh, mà sự sạch sẽ của các trang phục khác mà bạn có thể đã sử dụng khi hành động cũng quan trọng như vậy. Nếu không được làm sạch đúng cách, đồ chơi tình dục có thể chứa tinh trùng, vi khuẩn hoặc STI có thể gây mang thai hoặc nhiễm trùng trong lần sử dụng tiếp theo. Kiểm tra các hướng dẫn từ nhà sản xuất luôn là một nơi tốt để bắt đầu khi làm sạch đồ chơi tình dục, đặc biệt là vì các mẹo làm sạch có thể khác nhau tùy thuộc vào việc đồ chơi của bạn được làm bằng chất liệu không xốp (thủy tinh, thép không gỉ, nhựa cứng, silicon) hay xốp (cao su, chất liệu vinyl, nylon, da). Nếu bạn không còn hướng dẫn, hãy cân nhắc lau đồ chơi bằng một miếng vải sạch ngâm trong xà phòng chống vi khuẩn. Khi đồ chơi đã khô, bạn có thể cất chúng trong túi ở nơi khô ráo và thoáng mát, điều này có thể giúp giữ đồ chơi ở tình trạng tốt nhất cho nhiều lần sử dụng sau này!

Trước khi quyết định phải làm gì sau khi quan hệ tình dục, bạn có thể cân nhắc kiểm tra với (những) đối tác của mình. Họ đã đề cập đến một cái gì đó mà họ muốn làm? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đang nghĩ đến việc đi ngủ hoặc xem TV sau khi tắm rửa sạch sẽ nhưng đối tác của bạn lại muốn ôm ấp hoặc trò chuyện sâu sắc? Cách duy nhất để biết là hỏi và cách duy nhất để (những) đối tác của bạn biết là nói cho họ biết. Một cái gì đó đơn giản như, "Chúa ơi, tôi thực sự đói và muốn ăn gì đó ngay bây giờ. Còn bạn thì sao?" hoặc "Bạn cảm thấy thế nào? Bạn muốn làm gì bây giờ?" cả hai đều có thể là khởi đầu tuyệt vời cho cuộc trò chuyện.

Có rất nhiều khả năng. . . vui chơi khám phá!