Tongkat Ali (cây mật nhân)— Thuốc kích dục an toàn cho nam giới?

 Alice thân yêu,

Tongkat Ali có an toàn cho nam giới không? Nếu vậy, liều khuyến cáo là gì?

Bạn đọc thân mến,

Có vẻ như bạn đã tìm kiếm một số chất bổ sung thảo dược từ trong cây . Tongkat Ali có nguồn gốc từ một loại cây bụi trong rừng nhiệt đới Đông Nam Á, nhưng nó không được phổ biến rộng rãi dưới dạng thuốc viên hoặc phụ gia cà phê hòa tan. Trong lịch sử, nó được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe từ sốt đến giun đường ruột nhưng phổ biến nhất được biết đến như một loại thuốc kích thích tình dục cho nam giới. Lưu ý nhanh về giới tính: các nghiên cứu về Tongkat Ali đã sử dụng thuật ngữ nam và nữ, nhưng không cho biết liệu những người tham gia của họ có xác định là chuyển giới hay không . Còn được gọi là Eurycoma Longifolia(EL), nó không cho thấy bất kỳ hậu quả sức khỏe nghiêm trọng nào trong các thí nghiệm được thực hiện với chuột. Ngoài ra, nó chưa được thử nghiệm rộng rãi ở người. Các chất bổ sung chế độ ăn uống không phải chịu sự chấp thuận của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm , điều đó có nghĩa là sẽ có ít sự giám sát hơn đối với sản phẩm. Vì vậy, tốt nhất bạn nên cân nhắc cẩn thận khi sử dụng sản phẩm này, đồng thời tham khảo ý kiến ​​​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn quyết định đó là một lựa chọn thích hợp cho bạn, họ có thể giúp bạn tìm ra liều lượng thích hợp.

Nghiên cứu nào có thể cho chúng ta biết về phần bổ sung này chủ yếu bắt nguồn từ các nghiên cứu trên chuột. Trong một nghiên cứu, những con chuột được cho uống Tongkat Ali với nhiều liều lượng khác nhau đã được phát hiện là có hoạt động tình dục tăng lên và chất lượng tinh trùng tốt hơn. Hiệu ứng lớn hơn đã được nhìn thấy ở liều cao hơn và liều lượng dao động từ 30 đến 150 miligam thuốc trên một kg trọng lượng cơ thể (mg/kg). Trong một thí nghiệm khác với chuột, sử dụng liều từ 1.200 đến 2.400 mg/kg gây ra một số tổn thương gan ở một số đối tượng thử nghiệm nhưng không gây hại cho chúng. Mặc dù không có nghiên cứu về việc sử dụng lâu dài ở động vật hoặc người (bao gồm cả nghiên cứu ở phụ nữ), nhưng các nhà nghiên cứu đề xuất điều tra thêm về tác động lên gan cũng như nghiên cứu về việc sử dụng lâu dài.

Mặc dù có một số tuyên bố mang tính giai thoại rằng Tongkat Ali đã giúp cải thiện ham muốn tình dục (ham muốn tình dục), mức testosterone, khả năng sinh sản và hoạt động tình dục, nhưng nghiên cứu không thể xác nhận bất kỳ tuyên bố nào do thiếu bằng chứng tại thời điểm này. Đã có một số nghiên cứu hạn chế về tác dụng của Tongkat Ali đối với con người và chúng có thể chỉ ra sự gia tăng ham muốn tình dục và số lượng tinh trùng, nhưng chưa có đủ bằng chứng rõ ràng để khẳng định chắc chắn. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất bổ sung có một số tác động tích cực đến rối loạn cương dương. Tuy nhiên, kết quả là hỗn hợp, và do đó, không thuyết phục. Tuyên bố rằng nhà máy làm tăng testosterone và giúp xây dựng khối lượng cơ bắp cũng chưa được xác nhận. Cho đến khi có nhiều nghiên cứu hơn được thực hiện trên người, tốt nhất bạn nên thận trọng nếu đang cân nhắc sử dụng Tongkat Ali. Nếu bạn'Thể loại Câu hỏi về tình dục của  Go Ask Alice!  Tài liệu lưu trữ về Sức khỏe Sinh sản & Tình dục , cũng như phần Hỏi & Đáp có liên quan.  

Chúc bạn có những trải nghiệm an toàn và thú vị!