Vấn đề cương cứng

 (1) Alice thân mến,

Dương vật của một người đàn ông bình thường có nên cương cứng trong một số lần nhất định trong ngày (không có bất kỳ kích thích bên ngoài nào) không? Hay những sự cương cứng này chỉ xảy ra khi một người đàn ông đang ngủ? Tôi đã thủ dâm một lần mỗi ngày hoặc cách ngày, và tôi nhận thấy rằng tôi hiếm khi có được bất kỳ sự cương cứng tự phát nào trong ngày. Thêm vào đó, tôi đã thức dậy mà không có sự cương cứng vào buổi sáng trong suốt tuần qua. Tôi đã thủ dâm quá nhiều?

- Lo lắng

(2) Alice thân mến,

Tôi là một trinh nữ và tôi tự hỏi liệu một nam giới còn trinh có thể cương cứng suốt cả ngày mà không có lý do tình dục rõ ràng hay không? Nó thường xảy ra với tôi khoảng ba đến bốn lần mỗi ngày... tôi có một mình không?

Cảm ơn rất nhiều,

người tò mò

Kính gửi người lo lắng và tò mò,

Bạn có thể đang tìm kiếm một số thống kê về độ cứng và nhanh về độ cứng, nhưng sự thật là mọi dương vật đều hành quân theo nhịp trống cương cứng của chính nó. Ước tính chung là một người đàn ông trung bình - còn trinh và không còn trinh - sẽ có khoảng 11 lần cương cứng mỗi ngày, nhưng con số này có thể khác nhau rất nhiềutùy thuộc vào độ tuổi của bạn, các yếu tố sức khỏe và những gì cơ thể bạn cảm thấy như thế nào vào một ngày nhất định. Sự cương cứng phức tạp hơn vẻ ngoài của chúng! Rất nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn (não, cơ bắp, dây thần kinh, hormone, v.v.) phải kết hợp với nhau để giương cao lá cờ đó của bạn, cho dù bạn có bị kích thích tình dục hay không. Vì vậy, để đáp ứng cho cả hai bạn, thường không có lý do gì để lo lắng nếu bạn đang cương cứng nhiều hơn hoặc ít hơn một chút so với bình thường và thủ dâm sẽ không ảnh hưởng đến số lần cương cứng mà bạn nhận được mỗi ngày.

Điều gì gây ra một sự cứng nhắc bất ngờ? Cương cứng theo phản xạ — hoặc cương cứng xảy ra do các kích thích phi tình dục — có thể xảy ra khi bạn trải qua bất kỳ cảm xúc mạnh mẽ nào, như tức giận, căng thẳng hoặc sợ hãi. Bạn cũng có thể nhận được một cuộc tấn công không mời nếu điều gì đó khiến bạn nghĩ về tình dục hoặc khiến bạn hứng thú, cho dù đó là hình ảnh của người bạn thích hay chiếc bánh sandwich bạn vừa ăn trưa (này, cơ thể là một nơi bí ẩn!). Một trải nghiệm phổ biến khác là chứng sưng dương vật về đêm, hay thuật ngữ khoa học ưa thích cho gỗ buổi sáng. Trong suốt đêm, bạn có thể nhận được ba đến năm lần cương cứng tự phát này. Mặc dù nó không hoàn toàn được hiểu rõ, nhưng một số nhà khoa học cho rằng đó có thể là quá trình “điều chỉnh” thường xuyên của cơ thể bạn đối với tất cả các bộ phận ở phía nam để giữ cho chúng hoạt động tốt. Cuối cùng, sự dao động nội tiết tố cũ rõ ràng có thể dẫn đến sự cương cứng ngẫu nhiên, và những người đàn ông trẻ tuổi - đặc biệt là thanh thiếu niên - chứa đầy testosterone chỉ chờ cơ hội để gửi một người gỗ vào một thời điểm không thích hợp. Để biết các ý tưởng về cách che giấu các cuộc tấn công lén lút này từ bên dưới, hãy xem Phát hiện cương cứng .

Trong khi một số người trải qua nhiều lần cương cứng hàng ngày, những người khác có thể cảm thấy — khỏe — xì hơi. Lo lắng, bạn nói rằng bạn đang tự hỏi liệu việc thủ dâm thường xuyên của mình có phải là nguyên nhân khiến dương vật của bạn trở nên mềm hơn bình thường hay không. May mắn thay cho bạn, không có nhược điểm nào được biết đến khi đạt được khoái cảm thông qua thủ dâm và nó thực sự được coi là một hành vi lành mạnh . Miễn là bạn không làm cho bộ phận sinh dục của mình trở nên thô ráp hoặc đau nhức, sử dụng thủ dâm như một cách “trốn chạy” khỏi cảm xúc của mình hoặc làm hỏng mối quan hệ của bạn với bạn tình vì thủ dâm thường xuyên, thì hãy thoải mái tiến lên phía trước .(ý định chơi chữ). Mọi người đều trải qua một số lần cương cứng khác nhau hàng ngày. Một lời giải thích cho trải nghiệm của bạn là đơn giản là đàn ông ngày càng ít gặp phải những khó khăn không mời mà đến khi họ già đi và nội tiết tố của họ bắt đầu ổn định. Trong khi nam thanh thiếu niên có thể thấy mình đang tung bay lá cờ của mình ngay cả khi có làn gió nhẹ nhất, thì những lần cương cứng ngẫu nhiên này thường ít xảy ra hơn theo thời gian. Cũng không có gì lạ khi cảm giác sợ hãi, nghi ngờ, bất an và căng thẳng cản trở khả năng đứng dậy và hoạt động của bạn.

Cho dù tần suất cương cứng tự phát của bạn dường như tăng lên (Người tò mò) hay giảm dần (Lo lắng), thì việc kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe là một lựa chọn bạn có thể cân nhắc nếu lo ngại rằng có thể có điều gì đó nghiêm trọng hơn đang xảy ra:

• Các nguyên nhân y tế có thể gây ra tình trạng cương cứng ít hơn bình thường bao gồm huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm, bệnh đa xơ cứng, tổn thương thần kinh, chấn thương tủy sống hoặc lượng testosterone thấp. Một số thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta, thuốc ngủ hoặc thuốc điều trị loét dạ dày cũng có thể cản trở quá trình cương cứng. Uống quá nhiều rượu, thuốc lá hoặc cocaine cũng có thể là thủ phạm. Nếu bạn thấy rằng mình không thể “lên đỉnh” trong hơn 25% thời gian khi bạn thực sự cố gắng, thì chứng rối loạn cương dương cũng có thể là một lời giải thích.
• Các nguyên nhân y tế có thể gây ra tình trạng cương cứng tự phát thường xuyên bao gồm phì đại tuyến tiền liệt, cần đi tiểu và một số loại thuốc kích thích. Nếu bạn từng bị cương cứng đau đớn kéo dài hàng giờ hoặc hàng ngày, có thể bạn đang gặp phải tình trạng gọi là cương cứng dương vật , khi máu không thể thoát ra khỏi dương vật của bạn. Nếu điều này xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để tránh bất kỳ thiệt hại lâu dài nào đối với vật sở hữu quý giá của bạn.

Mặc dù thật tuyệt nếu có thể kiểm soát chính xác thời điểm cương cứng xảy ra, nhưng thực tế là dương vật có xu hướng làm việc của riêng chúng ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào chúng muốn - cho dù điều đó có nghĩa là cương cứng nhiều hơn hay ít hơn nhiều so với dự kiến. Tuy nhiên, theo thời gian, bạn có thể sẽ biết được điều gì là bình thường và điều gì không phù hợp với cơ thể mình.