xuất tinh sớm

 Alice thân yêu,

 

Giải pháp nào cho người bị xuất tinh sớm?

—Quickie

Quicke thân mến,

Vâng, không có câu trả lời nhanh cho câu hỏi của bạn. Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh thường xảy ra ngay trước hoặc ngay sau khi đưa dương vật vào đối tác mà không có bất kỳ cảm giác kiểm soát tự nguyện nào. Đó là một hiện tượng tình dục phổ biến, xảy ra ở khoảng một phần ba nam giới dưới 25 tuổi và khoảng 10% nam giới trên 25 tuổi. Các nguyên nhân phổ biến hơn của xuất tinh sớm bao gồm:

• kích thích quá mức
• Lo lắng về hiệu suất tình dục
• Nhấn mạnh

Ở một số nam giới, xuất tinh sớm có thể là một phản ứng có điều kiện. Ví dụ, nếu trải nghiệm tình dục sớm nhất của một người đàn ông là những tình huống có thể cần phải xuất tinh nhanh hoặc khi việc xuất tinh nhanh được khuyến khích, thì đó có thể đã trở thành một thói quen học được. Một yếu tố khác dẫn đến xuất tinh sớm là do nam giới thiếu nhận thức về những cảm giác sơ khai dẫn đến cực khoái, khiến cho không kiểm soát được quá trình dẫn đến xuất tinh.

Dù xuất tinh sớm do nguyên nhân nào thì cũng có những giải pháp được đánh giá là mang lại hiệu quả cao. Hai phương pháp đã được viết rộng rãi là phương pháp dừng-bắt đầu và phương pháp ép. Phương pháp dừng-bắt đầu hoạt động để giúp người đàn ông nhận thức rõ hơn về cảm giác của mình khi anh ấy sắp đạt cực khoái. Đối tác của anh ấy tự kích thích dương vật của anh ấy trong khi anh ấy tập trung vào cảm giác của mình. Khi anh ấy cảm thấy rằng cực khoái đang đến gần, anh ấy yêu cầu đối tác của mình ngừng kích thích. Căng thẳng tình dục cực độ sẽ được xoa dịu, và sau đó đối tác có thể bắt đầu kích thích lại anh ta. Một khi cặp đôi trở nên thành thạo với điều này, thì quy trình này sẽ được áp dụng cho các tình huống quan hệ tình dục — trong mối quan hệ dị tính (cũng có thể áp dụng cho mối quan hệ đồng giới), cặp đôi nên thử điều này trước với người phụ nữ ở trên,

Kỹ thuật bóp thường được thực hiện với người xuất tinh sớm nằm xuống, gập đầu gối để bạn tình đang ngồi đối diện với anh ta có thể ngồi giữa hai chân anh ta. Đối tác kích thích vùng sinh dục cho đến khi dương vật cương cứng, sau đó áp dụng lực bóp kéo dài ba hoặc bốn giây bằng cách giữ dương vật bằng ngón tay cái trên đỉnh giữa đầu và trục, và hai ngón tay đầu tiên nằm ở hai bên của đỉnh đối diện. ngón tay cái. Sự siết chặt này giúp loại bỏ ham muốn xuất tinh. Kỹ thuật này nên được lặp lại nhiều lần trong quá trình kích thích bộ phận sinh dục, để màn dạo đầu có thể tiếp tục mà không xuất tinh. Sau khi thành thạo, phương pháp này có thể được sử dụng trong giao hợp trong đó một người phụ nữ (hoặc bạn tình nam) đưa dương vật của bạn tình vào và ngồi bất động lên trên anh ta. Khi anh ấy cảm thấy gần xuất tinh, họ nhấc mình lên và siết chặt, sau đó quay trở lại tư thế ngồi. Theo thời gian, điều này dẫn đến việc kiểm soát xuất tinh.

Các nhà trị liệu tình dục được chứng nhận luôn sẵn sàng giúp nam giới và/hoặc các cặp vợ chồng giải quyết vấn đề này. Liên hệ với Hiệp hội các nhà giáo dục, tư vấn và trị liệu về tình dục Hoa Kỳ (AASECT) để được giới thiệu được chứng nhận. Chúc các bạn sớm tìm ra giải pháp tốt nhất,