Lần đầu quan hệ: Giảm đau, tối đa khoái cảm

 Alice thân yêu,

Tôi sẽ kết hôn vào tháng 6. Chồng sắp cưới của tôi và tôi đều là trinh nữ và có ý định như vậy cho đến đêm đó. Làm thế nào tôi có thể giảm thiểu sự đau đớn khi quan hệ tình dục lần đầu cũng như tối đa hóa niềm vui trong tuần trăng mật của chúng tôi.

Bạn đọc thân mến,

Chúc mừng đám cưới sắp tới của bạn! Kết hôn có thể vừa thú vị vừa đáng sợ đối với nhiều cặp đôi, đặc biệt nếu quan hệ tình dục thâm nhập lần đầu tiên là một phần trong kế hoạch đám cưới của bạn. Trải nghiệm lần đầu tiên của mọi người có thể lãng mạn, thú vị, gợi cảm, vui vẻ, đam mê, khó xử, xấu hổ, không thoải mái, thất vọng hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của những cảm xúc đó. Dành thời gian để khám phá bản thân, lẫn nhau và đặt ra những kỳ vọng thực tế cho bản thân có thể giúp bạn chuẩn bị cho một đêm tân hôn tuyệt vời.

Để tận dụng tối đa trải nghiệm đầu tiên của mình, trước tiên bạn có thể muốn nói chuyện với hôn phu của mình về việc liệu bạn có muốn hoặc quan tâm đến việc quan hệ tình dục trước đám cưới hay không. Tùy thuộc vào mức độ hoạt động tình dục của bạn với tư cách là một cặp vợ chồng, bạn có thể muốn dành thêm thời gian và năng lượng để tìm hiểu cơ thể và vùng khoái cảm của nhau trước khi bắt đầu quan hệ tình dục qua đường âm đạo hoặc hậu môn nếu cả hai hoặc cả hai có thể là điều mà cả hai bạn đều hứng thú. Về. Bạn cũng có thể khám phá cơ thể của chính mình để chuẩn bị cho đêm tân hôn, bằng cách đó bạn có thể cho chồng sắp cưới biết bạn thích gì và không thích gì. Nếu hai bạn đang đợi đến sau đám cưới để tham gia vào bất kỳ hoạt động nào, bạn có thể cân nhắc thực hiện nó vào buổi sáng hoặc một ngày sau đám cưới để các bạn được nghỉ ngơi và sẵn sàng khám phá nhau một cách nhàn nhã. mà không phải chống lại sự thôi thúc đi ngủ sau lễ kỷ niệm hoặc tiếng gõ cửa phòng ngủ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách thử sờ mó, xoa bóp, vuốt ve, hôn, thủ dâm lẫn nhau và quan hệ tình dục bằng miệng để bạn và hôn phu có cơ hội kết nối tình dục. Đôi khi những hoạt động này cũng thỏa mãn, hoặc hơn thế nữa, so với quan hệ tình dục thâm nhập. Học cách chạm và khơi dậy hoàn toàn nhau trước khi thử các hoạt động khác có thể giúp giảm thiểu sự khó chịu hoặc đau đớn và tối đa hóa niềm vui. Ví dụ, được kích thích nhiều hơn có thể giúp âm đạo được bôi trơn nhiều hơn, điều này có thể giúp quan hệ tình dục thâm nhập dễ dàng hơn và khiến nó dễ chịu hơn. Nếu bạn tình của bạn có dương vật và và quan hệ tình dục bằng miệng để bạn và hôn phu của bạn có cơ hội kết nối tình dục. Đôi khi những hoạt động này cũng thỏa mãn, hoặc hơn thế nữa, so với quan hệ tình dục thâm nhập. Học cách chạm và khơi dậy hoàn toàn nhau trước khi thử các hoạt động khác có thể giúp giảm thiểu sự khó chịu hoặc đau đớn và tối đa hóa niềm vui. Ví dụ, được kích thích nhiều hơn có thể giúp âm đạo được bôi trơn nhiều hơn, điều này có thể giúp quan hệ tình dục thâm nhập dễ dàng hơn và khiến nó dễ chịu hơn. Nếu bạn tình của bạn có dương vật và và quan hệ tình dục bằng miệng để bạn và hôn phu của bạn có cơ hội kết nối tình dục. Đôi khi những hoạt động này cũng thỏa mãn, hoặc hơn thế nữa, so với quan hệ tình dục thâm nhập. Học cách chạm và khơi dậy hoàn toàn nhau trước khi thử các hoạt động khác có thể giúp giảm thiểu sự khó chịu hoặc đau đớn và tối đa hóa niềm vui. Ví dụ, được kích thích nhiều hơn có thể giúp âm đạo được bôi trơn nhiều hơn, điều này có thể giúp quan hệ tình dục thâm nhập dễ dàng hơn và khiến nó dễ chịu hơn. Nếu bạn tình của bạn có dương vật và có thể giảm bớt tình dục thâm nhập và làm cho nó dễ chịu hơn. Nếu bạn tình của bạn có dương vật và có thể giảm bớt tình dục thâm nhập và làm cho nó dễ chịu hơn. Nếu bạn tình của bạn có dương vật vàbạn muốn sử dụng bao cao su , dương vật cương cứng và được kích thích hoàn toàn sẽ giúp đeo bao vào dễ dàng hơn — điều này cũng có thể được bôi trơn để cả hai cùng đạt khoái cảm!

Khi bạn tìm hiểu làm thế nào cơ thể của bạn phù hợp với nhau, bạn và hôn phu của bạn có thể thử một số lời khuyên sau đây để giúp bạn tăng cường hạnh phúc trong phòng ngủ của mình:

• Tập trung vào việc chạm, hôn và vuốt ve nhau theo những cách làm tăng hưng phấn trước khi thâm nhập.
• Hãy cố gắng thư giãn và thực hiện nó một cách chậm rãi.
• Nói chuyện với nhau về những gì cảm thấy tốt và cả hai bạn thích được chạm vào như thế nào.
• Thử nghiệm với các vị trí khác nhau.
• Tạo ra một bộ ngực khoái cảm bao gồm các vật liệu tình dục an toàn hơn như chất bôi trơn gốc nước, bao cao su bên trong và bên ngoài (nếu bạn đang cố gắng tránh thai hoặc STI nếu bạn không chung thủy một vợ một chồng), sách về tình dục và các sản phẩm khác để chơi tình dục, chẳng hạn như kem dưỡng da hoặc dầu mát-xa, phim hoặc sách khiêu dâm hoặc máy rung. Bạn có thể muốn xem  Babeland  để biết các mẹo về tình dục, đồ chơi, sách và hơn thế nữa.
• Để giúp thâm nhập dễ dàng hơn, hãy bôi một ít chất bôi trơn gốc nước vào lỗ mở của âm đạo hoặc hậu môn và bên trong bao cao su (nếu bao cao su đang được sử dụng) trước khi mở ra và cả bên ngoài dương vật, đồ chơi. hoặc bao cao su. Thoa lại thường xuyên khi cần thiết để giảm bớt sự khó chịu và tăng khoái cảm.

Trong khi nhiều người lo lắng về sự khó chịu hoặc đau đớn trong lần quan hệ đầu tiên, thì không phải cặp đôi nào cũng có trải nghiệm này. Bạn và hôn phu của mình có thể có lần đầu tiên tuyệt vời và không đau đớn. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc đối tác của bạn cảm thấy không thoải mái, điều quan trọng là phải giao tiếp rõ ràng trong khi quan hệ tình dục. Nó cũng hữu ích khi tất cả các đối tác được kích thích hoàn toàn, có đủ chất bôi trơn — cả những gì cơ thể sản xuất và những gì có thể được thêm vào — và càng thư giãn càng tốt. Nếu bạn vẫn cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn sau khi thử những chiến lược này, bạn có thể thử tạm ngừng quan hệ tình dục; bạn luôn có thể quay lại với nó sau.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng không có gì lạ khi lần đầu tiên kém phi thường hơn mong đợi. Đôi khi một hoặc cả hai đối tác không đạt cực khoái. Những lần khác, một đối tác có thể không bị kích thích về mặt sinh lý, khiến họ được bôi trơn và thoải mái hơn vào một số thời điểm hơn những người khác. Kiên nhẫn và dành thời gian của bạn, nói chuyện rõ ràng với đối tác của bạn và tìm hiểu lẫn nhau bằng cách thực hành thường xuyên là những cách tốt nhất để cho phép hai bạn cùng nhau tận hưởng sự thân mật mới bắt đầu này. Ngay cả khi điều bất ngờ xảy ra, trải nghiệm đầu tiên của một cặp đôi vẫn có thể có ý nghĩa, tích cực, thú vị, vui vẻ và thỏa mãn. Khiếu hài hước cũng đi một chặng đường dài, và bạn có cả đời để học hỏi và cười với nhau.