Chuyển đến nội dung chính

MẶT TỐI CỦA ĐỘNG LỰC

 Mọi ý tưởng cuối cùng trở thành một hệ tư tưởng đều có một mục đích.   Mục đích của nó được xác định bởi động cơ của nhà tư tưởng.   Trong trường hợp động cơ, động cơ rất rõ ràng: Bóc lột sự thiếu ý chí nhằm cố gắng tạo ra lợi nhuận.   Trong thời đại kỹ thuật số, nơi mọi người được kết nối với nhau, yếu tố so sánh hiện diện khắp nơi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.   Chúng ta liên tục so sánh mọi thứ và mọi người với chính mình và quá trình theo thói quen này trở thành một tác nhân làm cạn kiệt ý chí.   Ý chí giống như cơ bắp mệt mỏi. Để một cá nhân tiếp tục nuôi dưỡng cơ bắp ý chí của mình, họ cần đạt được một tập hợp các thuộc tính cụ thể giúp họ kiên cường trước các kích thích bên ngoài.   Người bình thường còn lâu mới đạt được trạng thái như vậy.   Và phong trào động lực biết điều đó khá rõ.   Đó là nơi nó bước vào và bằng cách trình bày một câu chuyện rất hấp dẫn, nó thu hút những người bình thường theo dõi họ và dần dần thúc đẩy bong bóng động lực của họ.   Cho đến một ng

Thuốc chống trầm cảm hủy hoại đời sống tình dục của chúng tôi?

 Alice thân yêu,

Câu hỏi của tôi là thế này... tôi và bạn trai quen nhau được một thời gian và khởi đầu là một mối quan hệ tình dục thú vị đã đổ vỡ khi anh ấy được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm nhẹ do mất việc, chuyển nhà, ly hôn, v.v. Anh ấy được kê đơn thuốc Effexor - một loại thuốc giảm lo âu/trầm cảm nhẹ mà anh ấy tuyên bố đã làm giảm ham muốn tình dục của anh ấy xuống con số KHÔNG. Anh ấy nói rằng anh ấy rất mệt mỏi (anh ấy) và phải làm công việc này trong một năm. Thuốc này có thể làm điều này với anh? Anh ấy nói rằng nó phải làm phiền anh ấy nhiều hơn là làm phiền tôi!! Tôi cảm thấy cô đơn và bắt đầu nghĩ rằng đó chỉ là cái cớ để giữ khoảng cách giữa chúng tôi. Anh ấy nói rằng anh ấy yêu tôi mỗi ngày, rất tình cảm và yêu thương - nhưng tôi ghét điều này và không biết phải làm gì.

Cảm ơn, Alice,
cô đơn

Cô đơn thân mến,

Có vẻ như bạn trai của bạn đang trải qua một loạt các sự kiện căng thẳng, bao gồm cả việc chẩn đoán gần đây và phải điều chỉnh thuốc để kiểm soát chứng trầm cảm của anh ấy. Effexor (venlafaxine HCl) và các chất ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine chọn lọc khác (SNRI) là một nhóm thuốc dùng để điều trị trầm cảm và rối loạn lo âu. Ngoài việc tăng nồng độ serotonin và norepinephrine trong não, những loại thuốc này thường tạo ra một số tác dụng phụ khác, chẳng hạn như buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ và giảm ham muốn tình dục (libido), đây có thể là điều mà bạn trai của bạn đang gặp phải. Các tác dụng phụ như tác dụng phụ này xảy ra khi cơ thể điều chỉnh để cân bằng hóa chất mới nhưng thường nhẹ và biến mất vài tuần sau khi bắt đầu dùng thuốc. Điều đó nói rằng, một số người gặp tác dụng phụ trong tối đa một năm sau khi bắt đầu kê đơn. Mặc dù thuốc của anh ấy có thể là một yếu tố góp phần, nhưng bạn cũng đề cập rằng gần đây anh ấy có nhiều thay đổi đáng kể trong cuộc sống, tất cả những điều này cũng có thể góp phần vào ham muốn tình dục (hoặc thiếu ham muốn tình dục) của anh ấy. Hơn nữa, ham muốn tình dục có thể tăng giảm trong các mối quan hệ đối với tất cả mọi người, bất kể tác dụng phụ của thuốc và các sự kiện lớn trong cuộc sống - mức độ ham muốn tình dục của một người tại một thời điểm nhất định có thể thay đổi theo thời gian. Vì vậy, làm thế nào để bạn phân tích tất cả điều này ra? Đọc để biết thêm thông tin về SNRI và điều hướng những thay đổi trong ham muốn tình dục. bất kể tác dụng phụ của thuốc và các sự kiện lớn trong đời — mức độ ham muốn tình dục của một người tại một thời điểm nhất định có thể thay đổi theo thời gian. Vì vậy, làm thế nào để bạn phân tích tất cả điều này ra? Đọc để biết thêm thông tin về SNRI và điều hướng những thay đổi trong ham muốn tình dục. bất kể tác dụng phụ của thuốc và các sự kiện lớn trong đời — mức độ ham muốn tình dục của một người tại một thời điểm nhất định có thể thay đổi theo thời gian. Vì vậy, làm thế nào để bạn phân tích tất cả điều này ra? Đọc để biết thêm thông tin về SNRI và điều hướng những thay đổi trong ham muốn tình dục.

Mặc dù thật khó để điều hướng những thay đổi dưới bất kỳ hình thức nào trong mối quan hệ, nhưng những thay đổi trong các cuộc gặp gỡ tình dục có thể đặc biệt khó quản lý, đặc biệt nếu sự thay đổi không mang lại cảm giác tương hỗ. Điều đó có nghĩa là mối quan hệ tình dục của bạn bị tiêu diệt? Chắc chắn không. Nếu bạn trai của bạn chỉ được cho là dùng venlafaxine trong một năm, anh ấy có thể chọn loại bỏ nó, biết rằng ham muốn tình dục của anh ấy có thể quay trở lại khi anh ấy thực hiện xong chế độ theo toa. Ngoài ra, nếu anh ấy cảm thấy nó giúp ích cho chứng trầm cảm của mình, anh ấy có thể cảm thấy như thể loại thuốc này là lựa chọn thích hợp cho mình, ngay cả khi có các tác dụng phụ tiềm ẩn. Nếu bạn trai của bạn thất vọng vì sự thay đổi trong ham muốn tình dục, bạn có thể đề nghị anh ấy thảo luận về những lựa chọn này với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã kê đơn. Nếu điều này không mang lại kết quả mong muốn, anh ta có thể muốn tìm kiếm sự giúp đỡ từ một người có kinh nghiệm đối phó cụ thể với các tác dụng phụ về tình dục của thuốc chống trầm cảm. Họ có thể điều chỉnh đơn thuốc của bạn trai bạn — chẳng hạn như thay đổi liều lượng, thay đổi thời gian dùng liều hoặc thậm chí đổi thuốc hoàn toàn — điều này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng không mong muốn.

Cũng cần lưu ý rằng nhiều người thử nhiều loại thuốc chống trầm cảm trước khi tìm được loại phù hợp nhất với nhu cầu của họ, vì mỗi SNRI khác nhau về thành phần hóa học và cách nó ảnh hưởng đến từng cá nhân. Quyết định chuyển đổi thuốc là quyết định chung giữa cá nhân và nhà cung cấp dịch vụ y tế, và đôi khi phụ thuộc vào bối cảnh — ví dụ: người đó dự định dùng thuốc trong bao lâu. Ngoài những điều chỉnh về dược lý, những điều chỉnh về hành vi cũng có thể thực hiện được. Bạn có cân nhắc quan hệ tình dục ngay trước khi anh ấy uống thuốc, khi lượng thuốc trong hệ thống của anh ấy thấp nhất không? Bạn cũng có thể nghĩ về những gì bạn đang định nghĩa là thân mật với nhau về mặt thể chất và tìm cách mở rộng định nghĩa đó. Cùng nhau trải nghiệm là một cách hay giúp bạn định hướng được sự thay đổi trong đời sống tình dục của mình.

Mặc dù SNRI có khả năng là nguyên nhân gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục của anh ấy, nhưng cũng có thể chính chứng trầm cảm là nguyên nhân - ví dụ, một trong những triệu chứng chính của bệnh trầm cảm là mất ham muốn tình dục và các dấu hiệu kích thích thể chất. Cũng có thể là số lượng những thay đổi lớn trong cuộc sống mà anh ấy đã trải qua (di chuyển, ly hôn, mất việc) đều góp phần khiến anh ấy thiếu ham muốn tình dục. Bất kể lý do là gì, cảm giác thất vọng hoặc cô đơn là một phản ứng phổ biến đối với những thay đổi đột ngột trong đời sống tình dục và mối quan hệ của bạn. Bạn có thể tự hỏi: điều này đã ảnh hưởng như thế nào đến cách giao tiếp của bạn và bạn trai? Bạn đã có thể xác định cụ thể nhu cầu của mình để cảm thấy thỏa mãn hay bạn cảm thấy thế nào về nó chưa? Giao tiếp cởi mở và trung thực là rất quan trọng trong một mối quan hệ lành mạnh, đặc biệt là trong những giai đoạn khó khăn như giai đoạn này.

Một số cặp vợ chồng thấy hữu ích khi tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia để khám phá các vấn đề ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ. Nếu bạn vẫn chưa hoàn toàn ở đó, bạn có thể trò chuyện lại với bạn trai về cảm giác của mình không? Cân nhắc nói với anh ấy rằng gần đây bạn cảm thấy cô đơn, rằng bạn nhớ việc thân mật với anh ấy và rằng đối với bạn, tình dục là khía cạnh quan trọng trong mối quan hệ của hai người. Tuy nhiên, bạn chọn tiếp tục, đừng quên chăm sóc bản thân nhiều hơn trong thời gian này. Và mặc dù bạn muốn quan tâm đến nhu cầu của mình, nhưng hãy chắc chắn thể hiện lòng trắc ẩn đối với anh ấy và là nguồn hỗ trợ khi bạn tìm cách hiểu rõ hơn về nhu cầu thể chất của cả hai trong khi chuyển đổi qua một số thay đổi lớn trong cuộc sống của anh ấy. 

May mắn nhất!

Chữ ký

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

MẶT TỐI CỦA ĐỘNG LỰC

 Mọi ý tưởng cuối cùng trở thành một hệ tư tưởng đều có một mục đích.   Mục đích của nó được xác định bởi động cơ của nhà tư tưởng.   Trong trường hợp động cơ, động cơ rất rõ ràng: Bóc lột sự thiếu ý chí nhằm cố gắng tạo ra lợi nhuận.   Trong thời đại kỹ thuật số, nơi mọi người được kết nối với nhau, yếu tố so sánh hiện diện khắp nơi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.   Chúng ta liên tục so sánh mọi thứ và mọi người với chính mình và quá trình theo thói quen này trở thành một tác nhân làm cạn kiệt ý chí.   Ý chí giống như cơ bắp mệt mỏi. Để một cá nhân tiếp tục nuôi dưỡng cơ bắp ý chí của mình, họ cần đạt được một tập hợp các thuộc tính cụ thể giúp họ kiên cường trước các kích thích bên ngoài.   Người bình thường còn lâu mới đạt được trạng thái như vậy.   Và phong trào động lực biết điều đó khá rõ.   Đó là nơi nó bước vào và bằng cách trình bày một câu chuyện rất hấp dẫn, nó thu hút những người bình thường theo dõi họ và dần dần thúc đẩy bong bóng động lực của họ.   Cho đến một ng

Chưa sẵn sàng để nói về sự mất mát

  Alice thân yêu, Cha tôi vừa mất.  Tôi thực sự chán nản.  Tôi không tìm kiếm sự đồng cảm, vì vậy tôi chưa nói với bất kỳ người bạn nào của mình.  Tôi không có quan hệ tốt với gia đình và điều đó đã làm cho tình hình trở nên khó khăn hơn.  Tôi cảm thấy mình cần ai đó để tâm sự, nhưng lại ngại tiếp cận bạn bè.  Tôi biết trong những tình huống như thế này, mọi người bù đắp quá mức bằng cách bóp nghẹt người đó bằng sự thông cảm và chú ý.  Những gì tôi cần là hoàn toàn ngược lại.  Tôi cần phải giải quyết việc này một mình.  Có lẽ ai đó sẽ ở đó khi tôi muốn họ ở đó.  Tôi không tìm kiếm số điện thoại đường dây nóng mà cuối cùng tôi sẽ nói chuyện với một người lạ.  Tôi cũng không muốn nói chuyện với các cố vấn hay bất kỳ người lạ nào khác.  Bạn là người đầu tiên mà tôi đã nói bất cứ điều gì về điều này.  Tôi có thể nói chuyện với ai về điều này? Đã ký, Không đi đâu Thân mến Không đi đâu, Trước hết, những gì bạn đang trải qua là vô cùng khó khăn, vì vậy xin cảm ơn bạn đã liên hệ.  Mọi người đề

Trì hoãn đau buồn sau cái chết của cha?

  Alice thân yêu, Tôi không thể ngừng khóc.  Tôi đã không khóc trong nhiều tháng.  Sáng nay tôi vẫn ổn và bây giờ là 7 giờ tối và tôi không thể ngừng khóc về bố mình.  Anh ấy đã tự sát năm năm trước, sáu tháng Tư.  Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy? - Chợt Buồn. Chợt buồn thân mến,    Những giọt nước mắt và sự đau buồn mà bạn đang trải qua có thể rất đau đớn, nhưng chúng không cho thấy bạn có vấn đề gì.  Ngược lại, những biểu hiện cảm xúc này có thể là dấu hiệu của sự chữa lành.  Như với hầu hết các trải nghiệm của con người, mọi người đau buồn theo cách khác nhau;  không có cách đúng hay sai để thương tiếc.  Thời điểm và quá trình đau buồn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như hóa chất trong não, trải nghiệm mất mát trong quá khứ và mối quan hệ với người đã mất (thêm về những điều này một chút).  Nói chung, đau buồn được đặc trưng bởi các tác động về cảm xúc và sinh lý ngay sau khi mất mát, với các triệu chứng thường giảm dần theo thời gian.  Điều đó có nghĩa là, đối với nhiều người, trải n