Tôi đã quan hệ tình dục và tôi thực sự ước rằng tôi đã không bao giờ làm điều đó

 Alice thân yêu,

Tôi đã quan hệ tình dục và tôi thực sự ước rằng tôi đã không bao giờ làm điều đó. Tôi cũng không thực sự thích nó. Nó thực sự đau và tôi đã nói rằng tôi sẽ không bao giờ làm điều đó một lần nữa. Tôi sẽ tận hưởng nó lần sau chứ?

Bạn đọc thân mến,

Bạn không đơn độc trong cách bạn cảm nhận về trải nghiệm tình dục của mình. Nhiều người cảm thấy mơ hồ về những lựa chọn của họ về tình dục. Giao hợp có thể phức tạp vì nó có khả năng ly kỳ, tầm thường, gây lo lắng, làm dịu, tất cả những điều trên hoặc không có điều nào ở trên. Nếu chúng ta dựa trên quan điểm của mình về tình dục dựa trên những miêu tả trên tạp chí, phim ảnh, truyền hình và bài hát, chúng ta có thể nghĩ rằng nó luôn đam mê và an toàn với ít hậu quả tiêu cực về cảm xúc hoặc thể chất. Nhưng như bạn đã chỉ ra, điều này không phải vậy - tình dục cũng có thể gây ra sự hối tiếc, bối rối và lo lắng về những lần gặp gỡ trong tương lai.

Suy nghĩ về những gì đã khiến bạn quan hệ tình dục có thể cung cấp một số hiểu biết về cách bạn cảm nhận về hoạt động tình dục. Mọi người quan hệ tình dục vì một số lý do:

• Họ khao khát những niềm vui thể xác với một người khác.
• Họ muốn làm hài lòng người khác.
• Họ cảm thấy họ “mắc nợ” người khác.
• Họ tò mò về những gì nó sẽ cảm thấy như thế nào.
• Họ yêu ai đó và muốn cảm thấy gần gũi hơn với họ.
• Hoặc một loạt các lý do khác và sự kết hợp của những điều trên.

Động cơ quan hệ tình dục của bạn chắc chắn có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của bạn về nó. Ví dụ, xem xét việc quan hệ tình dục bởi vì bạn thực sự bị kích thích và yêu đối tác của mình sẽ khác với việc muốn làm hài lòng người khác như thế nào?

Các yếu tố khác để xem xét về lý do tại sao trải nghiệm của bạn khó chịu:

• Bạn cảm thấy thoải mái như thế nào với bạn tình của mình về mặt xã hội và tình cảm?
• Bạn đã thảo luận và/hoặc sử dụng biện pháp tránh thai chưa? Bạn có lo lắng về điều đó?
• Bạn có gặp áp lực từ đối tác hoặc bạn bè của mình không?
• Bạn đã được bôi trơn đầy đủ và bật chưa?   

Bất kỳ hoặc tất cả những mối quan tâm này có thể làm cho tình dục trở nên kém thú vị hơn. Bạn cũng đề cập rằng quan hệ tình dục bị tổn thương. Nếu đây là lần đầu tiên bạn quan hệ tình dục, một số lý do có thể gây ra cơn đau. Nếu bạn là phụ nữ, màng trinh (lớp da mỏng ở lối vào âm đạo) có thể căng hoặc rách trong lần quan hệ đầu tiên, điều này có thể gây ra một số khó chịu hoặc đau đớn. Một khả năng khác là bôi trơn âm đạo không đủ. Nếu phụ nữ không được kích thích đầy đủ hoặc nếu âm đạo của họ bị khô do giai đoạn hiện tại của chu kỳ kinh nguyệt, thì cơ thể sẽ không sản xuất đủ chất bôi trơn để giúp việc thâm nhập trở nên thoải mái và dễ chịu. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục trong tương lai, bạn có thể thử mua chất bôi trơn gốc nước không kê đơn để giúp tăng độ ẩm và khoái cảm. Cũng có thể đối tác của bạn đã sử dụng quá nhiều áp lực,Đau đớn khi quan hệ tình dục và Màng trinh căng trong Go Ask Alice! kho lưu trữ có thêm thông tin về màng trinh và các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây đau khi giao hợp. Nhưng để trả lời một phần câu hỏi của bạn, nói chung, phụ nữ dường như thấy tình dục ít đau đớn hơn và dễ chịu hơn sau vài trải nghiệm đầu tiên.

Nếu bạn là đàn ông và bạn gặp khó khăn khi đưa bạn tình vào, dương vật của bạn có thể bị cong hoặc "gập lại", điều này có thể gây đau. Điều này thường xảy ra khi dương vật không cương cứng hoàn toàn trong quá trình cố gắng thâm nhập. Khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, đối tác tiếp nhận có thể cảm thấy khó chịu vì có ít chất bôi trơn tự nhiên xung quanh hậu môn. Ngoài ra, đôi khi da của đối tác chèn có thể bị kích ứng. Một lần nữa, chất bôi trơn gốc nước thực sự có thể hữu ích. Cho dù bạn là đàn ông hay phụ nữ, nếu bạn vẫn bị đau trong lần quan hệ tình dục tiếp theo và dường như không có điều nào trong số này áp dụng cho bạn, thì bạn có thể nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Đọc một số cũng có thể xây dựng sự hiểu biết của bạn về cơ thể của chính bạn và những gì bạn có thể hoặc không muốn khám phá về tình dục. Các nguồn sau đây cũng có thể cung cấp thông tin và hiểu biết sâu sắc cho trải nghiệm tình dục trong tương lai của bạn:

• Giáo Sư Tình Dục Của Tôi
• Tình dục, v.v. -- Một trang web của thanh thiếu niên dành cho thanh thiếu niên
• Đi hỏi Alice! Tài liệu lưu trữ về Sức khỏe Sinh sản và Tình dục , đặc biệt là các câu hỏi liên quan được liên kết ở cuối câu trả lời này.

Mặc dù tình dục có thể gây nhầm lẫn, nhưng nó cũng có thể thú vị và tuyệt vời nếu cả hai đối tác cảm thấy sẵn sàng và đồng thuận. Tình dục là chuyện cá nhân: việc lựa chọn cách thức và thời điểm hoạt động tình dục là do bạn tự quyết định. Và, như bạn đã đề cập, bạn luôn có thể thay đổi quyết định của mình.