Nói về những sự kiện đau thương

 Xin chào Alice,

Tôi là một giảng viên trung học và nhiều sinh viên y tế của tôi đang bày tỏ nhiều phản ứng cảm xúc khác nhau đối với "các hành động gây chiến với nước Mỹ" gần đây. Bạn có gợi ý nào về cách thảo luận trong lớp về các sự kiện và cảm xúc của họ về nó không?

Trân trọng,
Allen

Allen thân mến,

Trong nhiều trường hợp, những nhà giáo dục như bạn không chỉ đóng vai trò là một giáo viên và sự quan tâm mà bạn thể hiện đối với học sinh của mình là điều đáng khen ngợi. Khi đối mặt với các vấn đề như khủng bố, việc cho phép học sinh bày tỏ cảm xúc của mình và lắng nghe cảm xúc của người khác có thể tạo cơ hội để các em giải quyết nỗi sợ hãi, tức giận, buồn bã và các loại cảm xúc tiềm ẩn khác mà các em có thể đang trải qua. Tuy nhiên, cách bạn tạo điều kiện thuận lợi cho việc này trong môi trường lớp học phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau và trước tiên có thể được quản lý trường học cho phép.

Tuổi cá nhân, sự trưởng thành, nền tảng văn hóa, cũng như mức độ nghiêm trọng và mức độ gần gũi của các sự kiện sang chấn có thể ảnh hưởng đến cách mọi người phản ứng và xử lý chúng. Khi bắt đầu thảo luận về những sự kiện như vậy, hãy ghi nhớ phổ phản ứng có thể được thể hiện giữa các học sinh của bạn. Các phản ứng có thể bao gồm, nhưng không giới hạn ở:

• Suy thoái trong hành vi (tham gia vào các hành vi hoặc thói quen điển hình của trẻ em)
• Gia tăng nỗi sợ hãi, lo lắng và/hoặc gây hấn
• Giảm tập trung và kết quả học tập

Danh sách được điều chỉnh từ Học viện Chuyên gia về Căng thẳng Sang chấn Hoa Kỳ .

Một cách để khơi dậy cuộc trò chuyện này là chỉ cần hỏi xem học sinh của bạn đã nghe được gì hoặc họ nghĩ gì về các sự kiện đã xảy ra. Từ đó, việc sử dụng các câu hỏi thăm dò ("Điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào?", "Tại sao bạn nghĩ rằng bạn cảm thấy như vậy?") có thể cho phép họ khám phá phản ứng cảm xúc của họ đối với các sự kiện. Bạn cũng có thể lồng cuộc trò chuyện này vào một cuộc thảo luận lớn hơn về các giá trị, chẳng hạn như lòng khoan dung, bất bạo động và sự đa dạng văn hóa. Là một nhà giáo dục sức khỏe, bạn có thể dẫn dắt cuộc thảo luận này bằng cách kết hợp các hoạt động khiến học sinh nói về cách nhìn của y học, giới tính và tình dục ở các khu vực khác nhau trên thế giới và cách những quan điểm đó là một phần của định nghĩa văn hóa lớn hơn thường có ở trung tâm của các cuộc xung đột toàn cầu.

Vai trò của bạn trong tất cả những điều này có thể là người điều phối hỗ trợ, hãy nhớ rằng một số học sinh có thể không muốn nói về những vấn đề này. Nếu những cảm xúc cực đoan nảy sinh, hãy cố gắng giải quyết chúng bằng cách mô hình hóa một phản ứng bình tĩnh, không chỉ trích mà không giảm thiểu cảm xúc của học sinh. Là một nhân vật có thẩm quyền, bằng cách cung cấp thông tin trung thực, lắng nghe và thừa nhận cảm xúc của họ, bạn có thể giúp học sinh của mình xử lý tổn thương của những sự kiện này. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy học sinh đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát hoặc vượt qua cảm xúc của mình, họ có thể gặp cố vấn tại trường hoặc cơ sở khác. Để mắt đến điều đó và đưa ra danh sách các tài nguyên dành cho học sinh (ví dụ: thông tin liên hệ của nhà trị liệu ở trường) có thể là một cách tuyệt vời để kết thúc cuộc thảo luận của bạn.bộ hướng dẫn về cách thảo luận về các sự kiện đau thương trong môi trường học đường . Bạn cũng có thể tìm thấy các mẹo hữu ích trên trang web của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ hoặc Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ .

Khi bắt đầu những cuộc thảo luận này, bạn đang cung cấp trải nghiệm quý giá cho học sinh của mình, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không bỏ bê bản thân trong quá trình này. Các nhà cung cấp trải qua nhiều cảm giác lo lắng giống nhau và có thể được hưởng lợi như nhau từ sự hỗ trợ xã hội, điều này có thể cho phép họ cung cấp sự hỗ trợ đó tốt hơn cho những người khác. Mặc dù gia đình, bạn bè và đồng nghiệp có thể đóng vai trò chính trong cách chúng ta đối phó với những tình huống này, nhưng đôi khi mọi người cần sự trợ giúp chuyên nghiệp để vượt qua cảm xúc của họ. Học sinh có thể thấy nói chuyện với một cố vấn đáng tin cậy, hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể hữu ích. Học sinh có thể được giới thiệu chăm sóc sức khỏe tâm thần thông qua nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. 

Một lần nữa, sự quan tâm của bạn đối với sức khỏe của học sinh là rất đáng khen ngợi và hy vọng với những lời khuyên này, bạn sẽ có thể giúp các em bộc lộ một số cảm xúc dâng trào trước những sự kiện này. May mắn nhất!