Rối loạn lưỡng cực: Tôi có nguy cơ không?

 Alice,

Mẹ tôi gần đây được chẩn đoán mắc chứng lưỡng cực, vì vậy đó là một chuyến đi tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc khi bà điều chỉnh thuốc. Cô ấy cũng bị ám ảnh cưỡng chế và đang được điều trị chứng lo âu và trầm cảm.

Tôi sợ rằng điều này sẽ xảy ra với tôi hoặc nó đã xảy ra rồi. Tôi thường xuyên thấy một người bị teo cơ, nhưng anh ấy không đề nghị đi kiểm tra tâm thần. Tôi có nên không? Bởi vì mẹ tôi có tất cả những điều kiện này ... phải không?

Cảm ơn,

Bạn đọc thân mến,

Đương đầu với các bệnh tâm thần, cho dù đó là của người thân hay của chính bạn, có thể là một trải nghiệm đầy thử thách. Một chẩn đoán mới có thể mang lại cảm giác sợ hãi, không chắc chắn, xấu hổ hoặc tức giận. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp giảm đau vì đây là bước đầu tiên trên con đường điều trị. Những người có người thân mắc bệnh tâm thần thường đặt câu hỏi liệu họ có được lợi ích gì khi tìm kiếm xét nghiệm tâm thần hay không. Mặc dù gen là yếu tố nguy cơ gây rối loạn lưỡng cực, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), lo lắng và trầm cảm, nhưng chúng không phải là yếu tố nguy cơ duy nhất. Các yếu tố rủi ro khác có thể là môi trường hoặc phát triển, mặc dù chúng chưa được hiểu đầy đủ. Như đã nói, không thể xác định liệu bạn có phát triển những tình trạng này hay không chỉ vì mẹ bạn mắc phải chúng. Quyết định tìm kiếm chẩn đoán có thể mang tính cá nhân cao, vì vậy chỉ bạn mới có thể quyết định tiến hành kiểm tra tâm thần.

Trước khi đi sâu vào các yếu tố ảnh hưởng đến quyết định tìm kiếm chẩn đoán, bạn có thể muốn đọc về rối loạn lưỡng cực , OCD và trầm cảm . Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về từng loại rối loạn lo âu, Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH) là một nguồn tài nguyên tuyệt vời. Mặc dù những tình trạng này có thể khiến bạn lo lắng, nhưng chúng có thể được kiểm soát bằng liệu pháp (hành vi và nhận thức), thuốc hoặc kết hợp cả hai. Như bạn có thể đã trải nghiệm với mẹ mình, việc xác định (các) lựa chọn điều trị phù hợp và hiệu quả nhất thường là một quá trình, không phải tức thời.

Mặc dù người ta hiểu rằng tiền sử gia đình làm tăng nguy cơ mắc từng chứng rối loạn nêu trên của một người, nhưng vẫn chưa rõ làm thế nào các gen gây ra các chứng rối loạn này được truyền từ thế hệ này sang thế hệ tiếp theo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người thân trưởng thành của những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có nguy cơ mắc chứng rối loạn lưỡng cực cao gấp 10 lần so với những người không có tiền sử gia đình mắc bệnh. Đối với những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, độ tuổi trung bình bắt đầu xuất hiện các triệu chứng là 18 tuổi đối với chứng rối loạn Lưỡng cực-I và giữa những năm 20 tuổi đối với chứng rối loạn Lưỡng cực-II. Tương tự, OCD được liên kết với nhiều gen và các triệu chứng thường xuất hiện khi các cá nhân trung bình 19 tuổi. Độ tuổi trung bình khởi phát trầm cảm là 32,5, trong khi độ tuổi trung bình khởi phát lo âu thay đổi tùy theo loại lo lắng mà người đó đang trải qua.

Thật tuyệt khi bạn gặp một chuyên gia sức khỏe tâm thần, vì họ có thể là công cụ cung cấp hướng dẫn, trấn an và hỗ trợ. Với những chẩn đoán của mẹ bạn, bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với họ về những lo lắng và sợ hãi của mình, bao gồm cả việc đi xét nghiệm, nếu bạn chưa làm. Bạn có thể chọn suy nghĩ về những câu hỏi sau: Bạn đã cho chuyên gia sức khỏe tâm thần biết về chẩn đoán gần đây nhất của mẹ bạn chưa? Bạn đã nói về việc xét nghiệm chẩn đoán có phù hợp với bạn không? Bạn đang mong đợi hoặc hy vọng đạt được điều gì từ thử nghiệm? Ngoài ra, nếu bạn quyết định thảo luận vấn đề này với chuyên gia sức khỏe tâm thần của mình, bạn có thể nêu lên những lo lắng của mình, có lẽ về nỗi sợ hãi rằng bạn cũng sẽ mắc bệnh tâm thần giống như mẹ mình.

Trong trường hợp bạn tìm kiếm một chẩn đoán, bạn có thể mong đợi điều gì? Bước đầu tiên để chẩn đoán tất cả các rối loạn được đề cập là khám sức khỏe và xét nghiệm để loại bỏ các vấn đề y tế tiềm ẩn khác có thể góp phần gây ra các triệu chứng của bạn. Những thứ này có thể được yêu cầu bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tổng quát của bạn hoặc bác sĩ tâm thần. Sau đó, bác sĩ tâm thần sẽ hoàn thành đánh giá về suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và triệu chứng của bạn. Tại thời điểm này, bạn có thể được yêu cầu thực hiện nhiều xét nghiệm cho từng rối loạn. Đối với rối loạn lưỡng cực, bạn có thể được yêu cầu hoàn thành biểu đồ tâm trạng, về cơ bản là nhật ký hàng ngày về tâm trạng, kiểu ngủ và bất kỳ yếu tố liên quan nào khác. Đối với OCD, một số xét nghiệm máu của bạn có thể đánh giá chức năng tuyến giáp, xác định tổng công thức máu và sàng lọc rượu và các loại thuốc khác. Sàng lọc lo âu và trầm cảm có thể yêu cầu bạn hoàn thành bảng câu hỏi tâm lý và trải qua sàng lọc tâm lý. Sau khi tất cả các xét nghiệm thích hợp được thực hiện, tất cả các triệu chứng sẽ được so sánh với các triệu chứng trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5) trước khi nhà cung cấp của bạn đưa ra chẩn đoán cuối cùng. Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn xác định rằng bạn thực sự mắc bệnh tâm thần, hãy nhớ rằng chẩn đoán sẽ trang bị tốt hơn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn để thiết kế và cung cấp cho bạn các lựa chọn điều trị phù hợp nhất. Như đã đề cập trước đây, việc nhận được chẩn đoán chính thức không phải lúc nào cũng đơn giản và có thể gây khó chịu. Bạn có thể xem xét một số chiến lược sau đây để giúp bạn đối phó: Sau khi tất cả các xét nghiệm thích hợp được thực hiện, tất cả các triệu chứng sẽ được so sánh với các triệu chứng trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5) trước khi nhà cung cấp của bạn đưa ra chẩn đoán cuối cùng. Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn xác định rằng bạn thực sự mắc bệnh tâm thần, hãy nhớ rằng chẩn đoán sẽ trang bị tốt hơn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn để thiết kế và cung cấp cho bạn các lựa chọn điều trị phù hợp nhất. Như đã đề cập trước đây, việc nhận được chẩn đoán chính thức không phải lúc nào cũng đơn giản và có thể gây khó chịu. Bạn có thể xem xét một số chiến lược sau đây để giúp bạn đối phó: Sau khi tất cả các xét nghiệm thích hợp được thực hiện, tất cả các triệu chứng sẽ được so sánh với các triệu chứng trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5) trước khi nhà cung cấp của bạn đưa ra chẩn đoán cuối cùng. Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn xác định rằng bạn thực sự mắc bệnh tâm thần, hãy nhớ rằng chẩn đoán sẽ trang bị tốt hơn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn để thiết kế và cung cấp cho bạn các lựa chọn điều trị phù hợp nhất. Như đã đề cập trước đây, việc nhận được chẩn đoán chính thức không phải lúc nào cũng đơn giản và có thể gây khó chịu. Bạn có thể xem xét một số chiến lược sau đây để giúp bạn đối phó: bị bệnh tâm thần, hãy nhớ rằng chẩn đoán sẽ trang bị tốt hơn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn để thiết kế và cung cấp cho bạn các lựa chọn điều trị phù hợp nhất. Như đã đề cập trước đây, việc nhận được chẩn đoán chính thức không phải lúc nào cũng đơn giản và có thể gây khó chịu. Bạn có thể xem xét một số chiến lược sau đây để giúp bạn đối phó: bị bệnh tâm thần, hãy nhớ rằng chẩn đoán sẽ trang bị tốt hơn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn để thiết kế và cung cấp cho bạn các lựa chọn điều trị phù hợp nhất. Như đã đề cập trước đây, việc nhận được chẩn đoán chính thức không phải lúc nào cũng đơn giản và có thể gây khó chịu. Bạn có thể xem xét một số chiến lược sau đây để giúp bạn đối phó:

• Hãy cho phép bản thân trải nghiệm những cảm xúc khi chúng đến—cho dù đó là căng thẳng, tức giận, thất vọng, buồn bã, xấu hổ hay sợ hãi, việc thừa nhận rằng mỗi cảm xúc đều có giá trị có thể giúp bạn đối phó dễ dàng hơn.
• Đánh giá mối quan hệ của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn - họ có thúc đẩy một môi trường hiểu biết, xác thực và quan tâm không? Họ đã thiết kế một chế độ điều trị phù hợp với mục tiêu của bạn và làm giảm bớt những lo lắng của bạn chưa?
• Tham gia vào quá trình điều trị của bạn — hãy nghiên cứu và chuẩn bị một số câu hỏi cho nhà cung cấp của bạn. Nếu bạn không thoải mái với chẩn đoán, điều trị hoặc bất cứ điều gì khác, hãy nói lên mối quan tâm của bạn.
• Trao đổi cởi mở với những người thân yêu của bạn về hình thức hỗ trợ mà bạn mong muốn — hầu hết mọi người thường không chắc chắn về cách chăm sóc người khác, vì vậy một số lời khuyên có thể được đánh giá cao. Nếu bạn cũng quan tâm đến việc tìm kiếm sự hỗ trợ ở nơi khác, bạn có thể yêu cầu nhà cung cấp của mình giới thiệu đến các nhóm hỗ trợ tại địa phương.
• Xem xét các lựa chọn bảo hiểm sức khỏe của bạn — hỏi về các dịch vụ sức khỏe tâm thần có sẵn chấp nhận bảo hiểm sức khỏe cụ thể của bạn hoặc có giảm chi phí hoặc phí theo thang trượt.

Vào cuối ngày, việc tìm kiếm chẩn đoán và tuân theo kế hoạch điều trị là một quyết định mang tính cá nhân cao. Hơn nữa, có thể khó xác định chính xác nguy cơ của bạn khi phát triển bất kỳ tình trạng nào tương tự như mẹ bạn đã được chẩn đoán, vì vậy hãy nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần về những lo lắng của bạn sẽ giúp bạn hiểu rõ nhất về tình huống cụ thể của mình. Điều đó nói rằng, nếu xét nghiệm chẩn đoán sẽ giúp bạn bớt lo lắng, thì đó là điều bạn có thể theo đuổi thêm với sự trợ giúp của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Nếu bạn muốn bỏ qua xét nghiệm, bạn có thể chọn tiếp tục mối quan hệ trị liệu hiện tại của mình. Cuối cùng, bạn có quyền kiểm soát các quyết định về sức khỏe tâm thần của mình.

May mắn nhất!